Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

jokedvucsaj

Űzd el a depressziót egyszerűen!

A depresszió és a rossz hangulat néha ok nélkül is jelentkezhet. Nem kell kétségbeesni, hiszen a rossz hangulatot elűzhetjük néhány vidító ötlet alkalmazásával! Tovább olvasom »
alvashiany

Az alváshiány is lehet a plusz kilók oka

A kialvatlanság a feszültség egyik oka, de efelett akár elhízáshoz is vezethet! Amennyiben nem pihenjük ki magunkat rendesen és így folyamatosan alváshiánnyal küszködünk, akár komoly betegségek is lehetnek a következmények! Tovább olvasom »
levek

Egynapos léböjt kúra

A léböjt kúra jótékony hatásai köztudottak. Elősegíti a szervezet méregtelenítését, kiürülnek a hosszú idő alatt felgyülemlett salakanyagok. Ennek köszönhetően fokozódik az anyagcsere működése, így a fogyás is könnyebben megy majd. Tovább olvasom »
stress

A stressz ellen nem megoldás a falatozás

Az a tévhit él az emberek nagy részében, hogy a stressz fogyaszt. Ez egyes esetekben igaz is, hiszen van aki ideges állapotban képtelen enni, de az emberek jelentős részénél ez pontosan fordítva történik. Tovább olvasom »
etvagycs

Étvágycsökkentés természetesen

Minden fogyókúrázó rémálma a farkaséhség. Ez ellen számtalan készítmény létezik, de megpróbálhatjuk természetes módon is csökkenteni az étvágyunkat, hiszen mint sok minden más ez is leginkább akarat és néhány apró praktika kérdése. Tovább olvasom »
szani

A hét bloggere: Szani Konyhája

Folyatódik a nagy sikerű hét bloggere cikksorozatunk. Ezen a héten Szani Konyhájával ismerkedhettek meg. Szani közel egy éve írja a blogját, és körülbelül azóta tölti fel a receptjeit a Receptneked.hu-r Tovább olvasom »
petrezselyem

A legjobb természetes szerek a szúnyog és bogár csípések esetére

A nyári időszakban senkit nem kímélnek a szúnyogok és a bogarak. Egy-egy piknikezés, vagy grill parti folyamán akár több csípést is beszerezhetünk, amelyek viszketnek és akár, égő, fájdalmas érzéseket is kiválthatnak. Szerencsére a szúnyog és a rovar Tovább olvasom »
salad

Mit ehetünk vacsorára, hogy elkerüljük az elhízást?

Köztudott, hogy a vacsora fontos szerepet játszik a fogyókúrában, vagyis nem mindegy, hogy mikor és mit eszünk. A diétázók egyik rémálma a változatosságoktól mentes vacsora! A fogyókúra pedig nem azt jelenti, hogy nem ehetünk finom ételeket és nem ét Tovább olvasom »
grape

Extra hatékony 3 napos diéta

Számtalan turbódiétát találhatunk, de ezek közül sem mind egyforma hatékony. A 3 napos diéta népszerűségét a gyorsan elérhető eredményeknek köszönheti. Lássuk, hogyan is szabadulhatunk meg egy kis súlyfeleslegtől 3 nap alatt. Ez a diéta azért hatékon Tovább olvasom »