Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

12 isteni sütőtökös étel a levestől a desszertig!

Dátum: 2024-09-12 / Írta: Budai István / Látták: /

A sütőtök nemcsak a hűvös őszi napok kedvenc alapanyaga, hanem sokoldalúsága révén számtalan ízletes étel készíthető belőle, a sós fogásoktól kezdve egészen a desszertekig. Ebben a válogatásban 12 olyan sütőtökös receptet gyűjtöttünk össze, amelyekkel garantáltan feldobhatod a konyhai repertoárod. Akár egy krémes levesre, egy ízletes pogácsára, vagy egy ellenállhatatlan édességre vágysz, ezek az ételek minden étkezést különlegessé tesznek.




  • A pikáns sütőtökkrémleves tökéletes választás, ha egy egyszerű, mégis intenzív ízvilágú előételt szeretnél készíteni. A sütőtökös-sajtos pogácsa a sós sütik szerelmeseinek ajánlott, míg a sütőtökös krokett egy könnyed, húsmentes fogásként remek választás lehet. A szalonnás csirkemáj sütőtök tócsnival igazi ízbomba, ahol a sütőtök lágy édessége tökéletesen harmonizál a füstös szalonnával és a krémes csirkemájjal.

    Az édes sütőtök zsemle puha és lágy textúrája az édesszájúakat fogja elbűvölni, akárcsak a sütőtök-szószos tészta, amely egy egyszerű, mégis különleges főétel. Ha egy igazán őszi ízvilágú desszertet keresel, a sütőtökös-fahéjas csiga biztosan az új kedvenced lesz. A magyaros sütőtökkrémleves egy fűszeres, gazdag változata a krémleveseknek, míg a sütőtökös-túrós-mákos lusta asszony rétes egy igazi különlegesség a desszertek között.

    A magos-mustáros fogasfilé sütőtökkel egy izgalmas halas főétel, amely a különleges ízkombinációkkal varázsolja el az ízlelőbimbókat. A fűszeres sütőtök egy egyszerű és gyors köret vagy főétel lehet, amely tele van ízzel. Végül, a sütőtökös gerslis rizottó egy krémes, laktató fogás, amely tökéletesen ötvözi a sütőtök édességét és a gersli roppanósságát.

    Ezekkel a receptekkel a sütőtök minden arca megmutatkozik, így bátran kísérletezhetsz az ízekkel a konyhában!

    1. Pikáns sütőtökkrémleves recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 l csirkeleves alaplé
    • 50 dkg sült sütőtök
    • só, bors ízlés szerint
    • 0,5 közepes fej aprított vöröshagyma
    • 1/2 tk friss kakukkfű
    • 1 gerezd aprított fokhagyma
    • 1/2 tk őrölt gyömbér
    • 1/4 tk fahéj
    • késhegynyi őrölt szerecsendió
    • 120 ml tejszín

    A tálaláshoz:

    • tejszín
    • ropogósra sütött bacon és kolbász
    • kevés aprított petrezselyemzöld

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    2. Sütőtökös-sajtos pogácsa recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    Tészta:

    • 50 dkg finomliszt
    • 20 g friss élesztő
    • 1 dl langyos tej
    • 1 kk cukor
    • 10 dkg margarin
    • 15 dkg reszelt sajt
    • 15 dkg sült sütőtökpüré
    • 1  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 2 tk só
    • tejföl (szükség esetén)

    Tetejére:

    • 1 felvert  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • tökmag

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    3. Sütőtökös krokett recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 30 dkg sütőtök ( pucolt mennyiség )
    • 1  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 4 ek apró zabpehely
    • 1 ek útifűmaghéj
    • 1 csokor petrezselyemzöld
    • 2-3 gerezd fokhagyma
    • 1 kis fej vöröshagyma
    • só, bors, őrölt koriander ízlés szerint
    • 1 kk őrölt fahéj vagy szerecsendió
    • zsemlemorzsa

    Továbbá:

    • 2  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • zsemlemorzsa a panírozáshoz

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    4. Szalonnás csirkemáj sütőtök tócsnival recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 50 dkg csirkemáj
    • 1 nagy fej vöröshagyma
    • kb 15 dkg húsos szalonna
    • só, bors, pirospaprika
    • 2 ek kacsazsír

    Sütőtök tócsni:

    • kb 40 dkg sütőtök (pucolt mennyiség)
    • 1  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 2 gerezd fokhagyma
    • só, bors
    • liszt
    • olaj a sütéshez

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    5. Édes sütőtök zsemle recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 15 dkg sütőtökpüré
    • 1,5 dl tej
    • 1  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 5 dkg porcukor
    • 1 mk só
    • 1 tasak vaníliás cukor
    • 3 dkg olvasztott vaj
    • 40 dkg finomliszt
    • 1 tasak szárított élesztő

    Továbbá:

    • 1  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁSsárgája
    • 1 tk víz
    • egész szegfűszeg

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    6. Sütőtök szószos tészta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • kb 40-45 dkg sütőtök
    • 1 dl tejszín
    • egy evőkanál felaprított póréhagyma
    • 2 dkg vaj
    • 1 evőkanál olívaolaj
    • ízlés szerint friss gyömbér karika (nálam 2 karika)
    • 4-5 db friss zsálya levél
    • csipet curry
    • csipet szerecsendió
    • 1 gerezd fokhagyma
    • 2 dl zöldségalaplé (vagy tartósítószer nélküli vegeta)
    • 1 evőkanál reszelt parmezán
    • 1 kocka medvesajt

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    7. Sütőtökös-fahéjas csiga recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 250 g sült sütőtökpüré
    • 45 g olvasztott vaj
    • 50-60 dkg finomliszt
    • csipet só
    • 1 dl tej
    • 2,5 dkg élesztő
    • 1 tk cukor
    • 1  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS

    Kenéshez:

    • 5-7 dkg olvasztott vaj
    • 10 dkg (barna)cukor
    • 1 tk őrölt fahéj
    • 0,5 kk őrölt szerecsendió

    Tetejére:

    • 5 dkg olvasztott vaj
    • 5 dkg porcukor
    • 10 dkg mascarpone

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    8. Magyaros sütőtök krémleves recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 4 burgonya
    • 4 sárgarépa
    • 2 fej vöröshagyma
    • 4 gerezd fokhagyma
    • 2-3 leveskocka
    • só, bors, pirospaprika
    • majoránna
    • 250 g sült sütőtök
    • 100 g kolbász
    • tejföl

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    9. Sütőtökös, túrós-mákos lusta asszony rétes recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 30 dkg liszt
    • 18 dkg porcukor
    • 3/4 tasak sütőpor
    • csipet só
    • 10 dkg darált mák
    • 25 dkg túró
    • 30 dkg reszelt sütőtök
    • 2 tasak vaníliás cukor
    • 1 citrom reszelt héja
    • 3  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 3 dl tej
    • 10 dkg vaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    10. Magos, mustáros fogasfilé sütőtökkel recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 kg fogasfilé
    • csipet bors
    • csipet szerecsendió
    • 3 ek napraforgómag
    • 2 marék dió
    • 1 marék tökmag
    • 2 ek makadámdióliszt
    • 3 ek méz
    • 5 ek dijoni mustár
    • 1 citrom leve
    • 2 nagy darab kínai kel
    • 1 közepes méretű sonkatök
    • 3 fej fokhagyma
    • 1 marék felaprított petrezselyemzöld
    • olívaolaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    11. Sütőtök fűszeresen recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1/4 sütőtök (nagydobosi)
    • ízlés szerint só
    • ízlés szerint méz

    I. Fűszerkeverék:

    • 2 rész fahéj
    • 2 rész gyömbér
    • 1 rész szegfűszeg
    • 0,5 rész szerecsendió
    • 0,5 rész szegfűbors
    • 0,5 rész zöld kardamom mag

    II. Fűszerkeverék:

    • 2 rész fahéj
    • 2 rész gyömbér
    • 1 rész szegfűszeg
    • 1 rész édeskömény
    • 0,5 rész szerecsendió
    • 0,5 rész Cayenne bors
    • 0,5 rész zöld kardamom mag
    • 0,5 rész fehér bors

    III. Fűszerkeverék:

    • kínai öt fűszerkeverék

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    12. Sütőtökös-gerslis rizottó recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 20 dkg sütőtök (felkockázva)
    • 10 dkg gersli (árpagyöngy)
    • 10 dkg mascarpone
    • 1 kisebb vöröshagyma
    • 4 dl víz
    • 1 db zöldségleveskocka
    • őrölt fehér bors
    • kakukkfű
    • 2 ek olívaolaj
    • 2-3 dkg vaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    Szólj hozzá