Sütőtök fűszeresen recept
Hozzávalók:
- 1/4 sütőtök (nagydobosi)
- ízlés szerint só
- ízlés szerint méz
I. Fűszerkeverék:
- 2 rész fahéj
- 2 rész gyömbér
- 1 rész szegfűszeg
- 0,5 rész szerecsendió
- 0,5 rész szegfűbors
- 0,5 rész zöld kardamom mag
II. Fűszerkeverék:
- 2 rész fahéj
- 2 rész gyömbér
- 1 rész szegfűszeg
- 1 rész édeskömény
- 0,5 rész szerecsendió
- 0,5 rész Cayenne bors
- 0,5 rész zöld kardamom mag
- 0,5 rész fehér bors
III. Fűszerkeverék:
- kínai öt fűszerkeverék
Elkészítése:
A sütőtököt feldaraboljuk, és egy alufóliával kibélelt tepsibe helyezzük. Megszórjuk az előre összeállított fűszerkeverékekkel: a háromféle keveréket elosztjuk a sütőtökön. Az sem baj, ha a tepsibe is szóródik, a zamata részben így is belesül a tökbe, és sütés közben finom és erőteljesebb illatok lengik be a konyhát.
Leheletnyi sót szórunk rá, és pár csepp mézzel ízesítjük.
Sütőben a legmagasabb fokozaton (275 fok), 60 perc alatt megsütjük.
A kínai öt fűszerkeverék bekeverve kapható, ezeket az összetevőket tartalmazza:
– őrölt szecsuani bors
– őrölt édeskömény
– őrölt szegfűszeg
– őrölt csillagánizs
– őrölt fahéj
Tipp:
A sütőtököt ezidáig csak natúr megsütöttem, ahogyan azt szüleimtől tanultam. Lehet hogy azok a tökök önmagukban finomabbak voltak, mert úgy minden nélkül is nagyon ízlett. Ma már nem elégszem meg ennyivel, keresem az új ízeket, ezért legutóbb már pár csepp mézzel és leheletnyi sóval ízesítettem a sütés előtt. A mai sütés előtt kicsit körülnéztem a neten, melyek azok a fűszerek, fűszerkeverékek, amik harmonizálnak a sütőtök ízével. Így akadtam a kínai öt fűszerkeverékre, melynek alapján még két fűszerkeveréket állítottam össze. Ezekkel szórtam meg a tököt
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Hogyan válasszunk parfümöt a mindennapokra és különleges alkalmakra? (x)
Egyetlen Lattafa illat nem lehet ugyanúgy megfelelő az edzőteremben, mint e
Tovább olvasom »
9 világbajnok bukta recept hétvégére
A bukta az a klasszikus sütemény, amihez rengeteg emlék kötődik: a puha, ke
Tovább olvasom »
9 kiadós magyaros étel, ha igazán tartalmas ebédre vágysz
Egy jó szaftos tokány mindig biztos választás, ha tartalmas, magyaros ebéde
Tovább olvasom »
12 laktató húsos-zöldséges fogás, amit bármikor jó elővenni
Ha szeretnénk egy kicsit több zöldséget csempészni a mindennapi főzésbe, ez
Tovább olvasom »
Minden napra egy leves – 7 szuper recept, amit megéri kipróbálnod
Egy hét, hét különböző leves – a tojásos kolbászos zöldbablevestől a könnye
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.09. Péntek
A pénteki menüben tartalmas és könnyedebb fogások is helyet kapnak. A tejsz
Tovább olvasom »

