Hal-csorba recept

Galéria (1)

Beküldve: 2017.10.29.

Kategória: Hal receptek

Küldte: birosari

Látták: 30080

Miben készült? Főzőlap

Melyik évszakban? Egész évben

Konyha: Magyar

4,90 csillag 18 értékelés alapján

Nehézségi szint:

Haladóknak

Elkészítési idő:

60 perc

Mennyiség:

4 fő részére

Mennyibe kerül?

Megfizethető

Hozzávalók:

Hozzávalók az alapléhez:

1 db balatoni ponty egészben ( kb 1,5 kg)
fél citrom
2 db babérlevél
zöld fűszerek: tárkony, kapor, lestyán, petrezselyemzöld
1 tk tartósítószer mentes ételízesítő
1 nagy fej hagyma
só, szemes fekete bors

A leveshez:

2 db sárgarépa
1 szál petrezselyem
1 kis fej hagyma
10 dkg zöldbab (nálam Juliskabab)
10 dkg zöld borsó
1 ek olívaolaj
1 ek teljes kiőrlésű búza liszt
1 dl házi paradicsom sűrítmény
2-3 szál kapor és lestyán
1 tk Bors Magic (korpacibere helyett, ha nincs akkor egy jó marék savanyú káposzta)
őrölt bors

Elkészítése:

Az alaplé készítése :

A halat hideg vízben feltesszük egészben főni, hozzáadjuk a megmosott citrom karikákat, babérlevelet, csokorba kötött zöld fűszernövényeket, a hagymát, a borsot és az ételízesítőt.

Forrástól számítva kb.15-20 percet főztem, közepes hőfokon. Lezártam a lángot.( Nagy adag volt, még két alkalommal készítek belőle levest).

Leves készítése:

A felaprított sárgarépát, petrezselymet, az apróra vágott hagymát az olajon egy csipet sóval megdinszteljük, majd ráhintjük a lisztet, összekavarjuk és felengedjük 2-3 dl hideg vízzel.

Hozzá adjuk a paradicsom sűrítményt, a hal alaplevet, kb fél liternyi mennyiséget, hozzáadjuk a felaprított lestyánt és a kaprot.

Kis lángon főzzük belerakjuk a zöldbabot és a borsót. Egy kis őrölt borssal ízesítjük, majd beletesszük a Bors magicet. Ha szükség utána ízesítünk.

Felszeleteljük a halat és beletesszük a forró levesbe. Máris kínáljuk.

Lehet mellé tejfölt kínálni.

Tipp:

Ez a remek leves saját ötlet alapján készült. Csorbákat (savanykás leves) kedvelő ember vagyok, számtalan változatban készítettem már.

Gondoltam miért is ne lehetne halból is elkészíteni? :-) Nem okozott csalódást, jó étvágyat kívánok! Csak ajánlani tudom, annyira finom!:-). remek karácsonyi fogás is lehet. Cukorbetegek étrendjébe is ajánlani tudom.

Forrás: http://blog.keva.hu/