Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Egészséges életmód

A stressz ellen nem megoldás a falatozás

Beküldve: 2014-05-12 / Kategória: Egészséges életmód
Az a tévhit él az emberek nagy részében, hogy a stressz fogyaszt. Ez egyes esetekben igaz is, hiszen van aki ideges állapotban képtelen enni, de az emberek jelentős részénél ez pontosan fordítva történik. Tovább olvasom »

Az endorfin tartalmú ételek fokozzák a boldogság érzeted

Beküldve: 2014-05-10 / Kategória: Egészséges életmód
Az endorfinok fehérjék, amelyek az agyalapi mirigyben termelődnek. Az agyunk önmagától is előállítja az endorfinokat fájdalom, vagy félelem esetén. Az endorfinok hatalmas fájdalomcsillapító erővel bírnak. Súlyos sérülések esetén nem egyszer hallhattu Tovább olvasom »

Az avokádó jótékony hatásai

Beküldve: 2014-05-07 / Kategória: Egészséges életmód
Az avokádó semleges ízének köszönhetően számtalan módon felhasználható, ezért kiélvezhetjük a jótékony hatásait. Nem csak tápláló, de még a bőrünk szépségének is jót tesz a fogyasztása! Tovább olvasom »

A túlzásba vitt só fogyasztás is elhízáshoz vezethet

Beküldve: 2014-05-06 / Kategória: Egészséges életmód
A túlzásba vitt só fogyasztás ártalmas hatásairól már sokat hallhattunk. A szív-, és érrendszeri megbetegedések kialakulását is elősegítheti, de akár még az elhízásban is szerepet játszhat! A nagy mennyiségű só fogyasztás hatására a szervezetünkbe Tovább olvasom »

A legfinomabb egészséges nassolni valók

Beküldve: 2014-05-06 / Kategória: Egészséges életmód
A nassolás a mindennapjainkhoz tartozik. Az esti tévézés közben, kényelmesen ledőlünk a kanapéra és időközben jólesik valamit majszolni. Nem mindegy viszont, hogy milyen finomság mellett döntünk! A csipszek, a sós ropik, az édes kekszek és a csoko Tovább olvasom »

Alvászavar leküzdése természetes anyagokkal

Beküldve: 2014-05-05 / Kategória: Egészséges életmód
Nagyon sokan küzdünk nap, mint nap alvásproblémával. Az alvászavar leküzdésében neked is segíthetnek az évszázadok óta bevált, altató hatású növények! Tovább olvasom »

A sárgarépától tényleg lehet fütyülni?

Beküldve: 2014-04-22 / Kategória: Egészséges életmód
Bizonyára neked is ismerős, gyerekkorodban biztos nagyon gyakran hallottad ezt a mondatot: „Edd meg a sárgarépát is a levesből, attól fogsz tudni majd fütyülni!” Vajon van-e alapja ennek a feltételezésnek? Tovább olvasom »

Fájdalomcsillapító a konyhából

Beküldve: 2014-03-14 / Kategória: Egészséges életmód
Fáj a fejed, de az ünnep miatt nincs patika? Ne ess kétségbe, a legegyszerűbb fájdalomcsillapítót a konyhában találod! Tovább olvasom »

Vigyázz! A medvehagyma szedés veszélyes is lehet!

Beküldve: 2014-03-14 / Kategória: Egészséges életmód
Minden évben olvashatunk olyan híreket, hogy ölt a medvehagyma. Illetve nem is a medvehagyma, hanem a gyöngyvirág, amit az avatatlan szem könnyedén összekever a medvehagymával. Összegyűjtöttük azokat a jellemzőket, amelyek alapján bárki könnyedén meg Tovább olvasom »