Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Egészséges életmód

Kávé: Méreg vagy orvosság?

Beküldve: 2023-07-12 / Kategória: Egészséges életmód Tippek
Egy kérdés, ami gyakran felmerül, főleg azokban, akik kifejezetten rajonganak a kávéért. Vajon hasznos vagy káros szokás a kávézás, ártunk magunknak vagy jót teszünk, ha egy feketével indítjuk a reggelt és napközben is megiszunk 1-2 csészével? A kérd Tovább olvasom »

5 egészséges fűszernövény

Beküldve: 2023-07-12 / Kategória: Egészséges életmód Tippek
A fűszernövényeket ízük és egészségre gyakorolt hatásaik miatt is hosszú évszázadok óta alkalmazzák. A modern kutatások is igazolják gyógyhatásaikat, a gasztronómia és az egészséges életmód pedig mind inkább előnyben részesíti őket. Visszatértek élet Tovább olvasom »

5 étkezési tévhit, amit jó ha gyorsan elfelejtesz

Beküldve: 2023-07-05 / Kategória: Egészséges életmód
Azt hihetnénk, hogy legfeljebb nagyanyáink korában léteztek a táplálkozással kapcsolatos mítoszok és napjainkban már mindent tudunk, mindennel tisztában vagyunk. Ám az információk áradata talán még több tévhitet szül, nem könnyű kirostálni a valódi é Tovább olvasom »

Erre cseréld a búzalisztet

Beküldve: 2023-06-26 / Kategória: Egészséges életmód
A különféle gabonákból készült liszteket az emberiség évezredek óta használja a világ minden táján. Ezekből készül legalapvetőbb és legősibb ételünk, a kenyér. Valamennyi gabona közül leginkább a búza került előtérbe, amit leggyakrabban használunk a Tovább olvasom »

Így kezdj neki az életmódváltásnak

Beküldve: 2023-06-26 / Kategória: Egészséges életmód
Döntéseink nap mint nap hatással vannak a vitalitásunk megőrzésére és arra is, hogy milyen eséllyel alakulnak ki nálunk az életünket megrövidítő betegségek, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegségek vagy éppen a stroke. Talán tisztába Tovább olvasom »

Mire jó az útifű maghéj?

Beküldve: 2023-06-16 / Kategória: Egészséges életmód
A táplálék-kiegészítők világában folyamatosan megjelennek új termékek, melyek hozzájárulnak egészségünk megőrzéséhez és a fogyáshoz. Az útifű maghéj egyre népszerűbb növényi származék, melyet számos egészségügyi előnye miatt sokan használnak. Tovább olvasom »

Mi az a kókuszcukor?

Beküldve: 2021-08-27 / Kategória: Egészséges életmód
Szerte a világon egyre többen keresnek olyan alternatív édesítőket, melyeket a fehér cukor helyett fogyaszthatnak abban a reményben, hogy sokkal egészségesebbek. Merthogy a fehér cukor nem csak az elhízás szempontjából problémás, de súlyos betegségek Tovább olvasom »

Ezért érdemes minden héten halat enned!

Beküldve: 2021-05-15 / Kategória: Egészséges életmód
Egyre inkább igyekszünk odafigyelni az egészséges táplálkozásra, melyben a halaknak is fontos szerepük van. A hal az egyik legegészségesebb húsféleség, melyet a szakértők szerint ideális esetben hetente legalább 1-2 alkalommal kellene fogyasztanunk. Tovább olvasom »

Mire jó a szárzeller?

Beküldve: 2021-05-12 / Kategória: Egészséges életmód Tippek
A szárzeller, angol zeller, halványító zeller elnevezés ugyanazt a növényt jelöli. Fogyasztásának és felhasználásának hazánkban nincs nagy hagyománya, nálunk a zeller gumós változata terjedt el. De a szárzellert ma már egyre több üzletben találjuk me Tovább olvasom »