Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Vega bolognai szósz recept

Vega bolognai szósz
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Nagyon olcsó



  • Hozzávalók:

    • 50 dkg főtt lencse
    • 1 fej vöröshagyma
    • 2 zöldpaprika
    • 2-3 szál sárgarépa
    • 2 gerezd fokhagyma
    • 5 dl paradicsomlé (vagy sűrített paradicsom)
    • bors
    • bazsalikom
    • oregáno
    • kókuszzsír
    • eritrit (elmaradhat)

    Elkészítése:

    A megtisztított zöldségeket tegyük késes aprítóba és aprítsuk pépesre, majd egy kevés kókuszzsíron pároljuk meg, adjuk hozzá a főtt lencsét és öntsük rá a paradicsomlevet.

    Ízlés szerint fűszerezzük sóval, borssal, oregánóval és bazsalikommal.

    Főzzük puhára, majd botmixerrel pürésítsük. Ha szükséges ízlés szerint még fűszerezhetjük.

    (Gluténmentes) makaróni tésztával kínáljuk.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá