Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Tippek

A 10 legegészségesebb zöldség

A zöldségek a világon a legegészségesebb élelmiszerek, de köztük is lehet sorrendet felállítani. Ha egészséges életmódot szeretnél folytatni, fontos, hogy az étrendednek minél nagyobb részét a zöldségek tegyék ki. Esszenciális vitaminokat, ásványi an Tovább olvasom »

Így cseréld édesítőszerre a cukrot! 

Önmagában a cukorral nincs probléma, hiszen szervezetünknek igenis szüksége van a cukorra. A gondok akkor kezdődnek, mikor nem megfelelő formában és mennyiségben visszük be a szervezetünkbe. Napjaink egyik legellentmondásosabb témája, hogy fogyasszun Tovább olvasom »

A világ 10 legdrágább étele

Hogy honnantól nevezünk drágának egy ételt, annak mindenkinél más a határa. Sokan nem engedhetik meg maguknak a kaviárt vagy a libamájat, míg másoknak ezek átlagos élelmiszerek. Viszont vannak olyan vitathatatlanul drága ételek, melyektől az emberek Tovább olvasom »

A kukta és 4 társa – mit miben készítsünk? (X)

Melyik konyhai edényt válasszuk, ha gyorsan és eredményesen szeretnénk ínycsiklandozó ételt rakni a családi asztalra? Esetleg egy nagyobb összejövetel házigazdájaként szeretnénk összekötni a kellemest a hasznossal? Lássunk egy kis konyhai kitekintést Tovább olvasom »

Gyors és egészséges nassolnivalók csoki helyett!

Aki édesszájú, nehezen találja meg a csokoládé, a cukorka és a sütemények egészséges alternatíváit. Márpedig az édességek nem egyeztethetők össze sem a jó alakkal, sem az egészséggel. Vannak azonban olyan nassolnivalók, melyeket bűntudat nélkül fogya Tovább olvasom »

Mire jó az útifű maghéj?

Talán nem hallottál még az egyiptomi útifűről. Pedig ez az Indiában és Nyugat-Ázsiában őshonos növény adja a világ egyik legnépszerűbb étrendkiegészítőjét. A keleti orvoslásban évszázadok óta alkalmazzák, Európa pedig nagyjából 100 éve ismeri. Az egy Tovább olvasom »

5 dolog, amit biztosan nem tudtál a retekről

Manapság többet tudunk a világ másik felén termő szuperélelmiszerekről, mint a hazai zöldségfélékről. Ékes példája ennek a retek, ami az egyik legelterjedtebb konyhakerti növényünk volt, az első melegágyi növény, ami a tavasz beköszöntét jelezte. Nap Tovább olvasom »

8 tipp, amivel gyorsan eltüntethető a hagymaszag

A hagymát a legtöbb fűszernél többre becsüljük. Csodát képes tenni a legunalmasabb étellel is, ehetővé teszi az egyhangú diétás falatokat, finom ízével egyeduralkodóvá tud válni bármilyen fogásban. Ám van egy óriási hátránya: a hagymaszag. Ez még a h Tovább olvasom »

Az 5 alapmártás, amit mindenképp ismerned kell! (Tippekkel)

Készíthetsz húsos és zöldséges ételeket mártások nélkül is. Ám, ha egyszer kipróbálod, meg fogsz lepődni, hogy egy mártás mennyi pluszt képes hozzáadni egy ételhez. Számtalan mártás létezik, de az alapját mindegyiknek ugyanaz az 5 adja. Ezek mind a f Tovább olvasom »