Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Tippek

7 étel, amit diéta idején is bátran fogyaszthatsz

Ha elszántad magad a diétázásra és tartani is akarod magad hozzá, a legfontosabb, amire figyelned kell, hogy mit eszel. Diétázni nem könnyű, főleg, ha olyan ételekről kell lemondanod, amik a kedvenceid. De egy diétás étrend is tartalmazhat finom fala Tovább olvasom »

7 étel, amit ne tegyél a fagyasztóba

Az egyik legjobb dolog az élelmiszerek hosszútávú tárolására a fagyasztó. Fagyasztani mindent lehet, de vannak élelmiszerek, melyeknek a minősége annyit változik közben, hogy utána már nem szívesen használod fel őket vagy egyenesen használhatatlanná Tovább olvasom »

Így készül az eredeti tiramisu: Ahogy az olaszok szeretik

Az egyik leghíresebb olasz édesség, amit az egész világon ismernek és megannyi verzióban készítenek is. A krémes, könnyű és mindenféle sallangtól mentes desszertet kevés hozzávalóból és gyorsan el lehet készíteni. Tovább olvasom »

Ezzel helyettesítsd az étolajat!

Az étolaj az egyik legnépszerűbb zsiradék, ami valószínűleg minden háztartás alapfelszereltségéhez hozzátartozik. Alapvető ételekhez is szükség van rá, hiszen mi másban sütnéd ki a rántott húst? Márpedig léteznek alternatívái az étolajnak, melyekkel Tovább olvasom »

Ezeket edd tavaszi fáradtság ellen!

A tavasz beköszöntével sokakon elhatalmaskodik az ún. tavaszi fáradtság. Ilyenkor gyengének érzed magad, hamarabb elfáradsz, rossz a kedved, fejfájás gyötör és álmatlanságban szenvedsz. Ennek oka, hogy a tél hosszú hónapjai során a szervezeted energi Tovább olvasom »

10 praktikusnak hitt konyhai eszköz, amire ne költsd a pénzed

Mindenki jól felszerelt konyhára vágyik, ami a lehető legjobban megkönnyíti az ételek elkészítését, legyen szó egy szendvicsről, egy több fogásos menüről vagy csodás desszertről. Ehhez megszámolni sem lehet, hány eszközre van szükségünk és hogy hánya Tovább olvasom »

Ezeket ne edd, ha fájnak az ízületeid!

A táplálkozás az egyik legfőbb tényező az egészség szempontjából. Talán nem is gondolnánk, de az étrendünk az ízületekre is óriási hatással van. Egyes élelmiszerek kifejezetten ártalmasak, hiszen fokozzák a gyulladást, amitől az ízületek csak még fáj Tovább olvasom »

Az 5 legjobb gyógynövény női bajok ellen

A gyógynövények meggyógyítanak, segítik a fizikai és mentális állapotunk javítását. Ismerni őket és a hatásaikat olyan hatalom a kezedben, amiről kár lenne lemondani! A nők életében a hormonok minden életszakaszban, kezdve az első menstruációtól a vá Tovább olvasom »

7 tipp, hogy megóvd a felhalmozott élelmiszert a molyoktól

Főzéshez, sütéshez készülődsz, nyúlnál a lisztért és látod, hogy megszállták a molyok. Ezek a rovarok sok kellemetlenséget tudnak okozni a konyhában, nem csak a lisztet, de más szárazárukat is szívesen birtokba vesznek, mint pl. a kukoricadara, gabon Tovább olvasom »