Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Medvehagymás kedvencek: 12 recept sós sütitől a főételig

Dátum: 2026-03-27 / Írta: Budai István / Látták: /

A medvehagyma a tavasz egyik legjobban várt alapanyaga, amit ilyenkor szinte mindenbe beletennénk. Friss, enyhén fokhagymás íze a legegyszerűbb ételeket is feldobja.
Ebben a válogatásban sós sütiktől a tartalmas főételekig többféle receptet gyűjtöttünk össze. A klasszikus pogácsák és rudak mellett húsos és tésztás fogásokat is találtok.
Ha szeretnénk kihasználni a rövid szezonját, ezek a receptek jó kiindulópontot adnak.

  • A medvehagyma megjelenése minden évben egyértelmű jele annak, hogy megérkezett a tavasz. Rövid ideig elérhető, ezért ilyenkor érdemes minél többféleképpen felhasználni a konyhában. Friss, zöld íze és jellegzetes illata miatt rengeteg ételhez jól illik, legyen szó sós süteményről vagy egy tartalmas főfogásról.

    A medvehagyma egyik nagy előnye, hogy egyszerű fogásokat is könnyedén izgalmassá tesz. Egy pogácsa, egy kifli vagy akár egy palacsinta is teljesen új karaktert kap tőle. Ebben a válogatásban pont ezt a sokoldalúságot mutatjuk meg. Találunk benne gyors sós rágcsálnivalókat, tartalmas húsételeket és könnyebb, tavaszias fogásokat is.
    A csirkemell és a pulyka remekül működik együtt vele, de a tésztás és tojásos ételekben is nagyon jól érvényesül az íze. A sajttal kombinálva különösen jó párost alkot, ezért a sós süteményeknél szinte alapnak számít.

    Az is mellette szól, hogy nem igényel bonyolult elkészítést, így hétköznapokra is ideális választás. Ha szeretjük a friss, zöld ízeket, ezek a receptek biztosan közelebb állnak majd hozzánk.

    Érdemes több receptet is kipróbálni, mert a medvehagyma meglepően sok arcát tudja megmutatni.

    1. Medvehagymás kifli és csiga recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 3 ek görög joghurt
    • tojás
    • 1 tk só
    • 1 dl langyos víz
    • 1 dl olaj
    • 2 tk cukor
    • 75 dkg liszt
    • 2,5 dkg élesztő

    Töltelék:

    • 10 dkg vaj
    • 1 tk só
    • 1 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS a kenéshez
    • fekete kömény a szóráshoz
    • 2 ek vágott medvehagyma

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    2. Medvehagymás sajtos keksz recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    30 dkg finomliszt

    10 dkg kukoricaliszt

    20 dkg vaj

    1 csokor medvehagyma aprítva

    1 ek tejföl vagy joghurt

    fél kiskanál só

    15 dkg vörös cheddar sajt

    1 kk mustárpor vagy chillipor (választható, én mindig teszek bele mustárport)

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    3. Medvehagymás rudak recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1,3 kg liszt
    • 5 dkg élesztő
    • 2 ek tejföl
    • 3 ek sertészsír
    • 15 dkg margarin
    • 1 ek só
    • tojás
    • 1 nagy csokor medvehagyma
    • 5 dkg vaj

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    4. Medvehagymás sertés Stroganoff recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 50 dkg sertéscomb
    • 5 dkg vaj
    • 2 ek olívaolaj
    • 1 vöröshagyma
    • 1 csokor medvehagyma
    • 50 dkg gomba
    • 15 dkg csemegeuborka
    • 25 dkg mascarpone
    • 2 dl tejföl
    • 3 ek dijoni magos mustár
    • őrölt fehér bors
    • 3 dl zöldségalaplé

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    5. Medvehagymás gnocchi recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 kg burgonya
    • tojás
    • 30 dkg rétesliszt
    • 10 dkg medvehagyma
    • 5 dkg vaj

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    6. Medvehagymás-sajtos rudak recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 csomag vajas-leveles tészta
    • 10-12 levél medvehagyma
    • 6-7 ek tejföl
    • 35-40 dkg reszelt sajt

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    7. Pihe-puha medvehagymás pogácsa recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 50 dkg liszt
    • 25 dkg vaj
    • 1 dl tejföl
    • kb. 30-40 db medvehagymalevél
    • tojás
    • 1 dl tej
    • 1 evőkanál cukor
    • 1 erősen csapott evőkanál só
    • 1 kocka (5 dkg) élesztő
    • 10 dkg reszelt sajt
    • 1 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS villával fölverve a pogácsák bekenéséhez

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    8. Medvehagymás csirkemellrolád recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 70 dkg csirkemell filé
    • tojás
    • 1 csokor medvehagyma
    • 4 ek tejföl
    • 15 dkg sajt
    • só ízlés szerint
    • bors ízlés szerint
    • 3 csapott ek finomliszt
    • 10 szelet bacon
    • 2 ek napraforgó olaj

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    9. Sajtos-sonkás-medvehagymás uzsonna recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 cs levelestészta
    • 10 dkg gépsonka
    • 10 dkg (ementáli) sajt
    • 1 kis csokor friss medvehagyma
    • só és bors
    • tojás
    • 8 csipet szezámmag

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    10. Medvehagymás-tojásos felfújt recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • kb. 20 db medvehagyma
    • 10 dkg füstölt sajt (+ a tetejére)
    • tojás
    • 4 ek zsemlemorzsa
    • 4 FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS (nagy)
    • 5 dkg vaj
    • 5 dkg liszt
    • 5 dl tej
    • őrölt fehér bors
    • szerecsendió

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    11. Medvehagymás palacsinta recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    Tészta:

    • 2,5 dl tej
    • 1,5 dkg friss élesztő
    • 1 csokor medvehagyma
    • tojás
    • 1 ek olaj
    • 1 evőkanál kristálycukor
    • finomliszt (amennyit felvesz)

    Töltelék:

    • 45 dkg túró
    • 175 gramm tejföl
    • 2 db kápia paprika (apróra vágva)
    • 12 szál medvehagyma (apróra vágva)

    Sütéshez:

    • Olaj

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    12. Tejfölös-medvehagymás rántott pulykamell recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 6 szelet pulykamellfilé
    • 6 csipet só
    • 6 csipet bors
    • 2 ek tejföl
    • 1 tk medvehagyma pesto
    • 2 ek liszt
    • tojás
    • 4 ek zsemlemorzsa
    • 4 dl olaj

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    Szólj hozzá