Zöldséges rizsen sült halfilé recept
Galéria (1)
Ők is elkészítették
3,83 csillag 30 értékelés alapján Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
35 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Hozzávalók:
- 4 pangasius filé
- 1 csomag fagyasztott zöldség (45 dkg)
- 1,5 bögre rizs
- 100 g vaj
- 2 kk vegeta
- szójaszósz
- sajt
Elkészítése:
A halfiléket kiolvasztjuk, megmossuk, megszárítjuk, majd mindkét oldalán sózzuk. Megszórjuk a vegetával, majd ízles szerint szójaszósszal megcsoljuk.
Egy jénai aljára helyezzük a vajat, erre kerül a fagyasztott zöldség. A zöldséget beborítjuk a megfőtt rizzsel, majd erre tesszük a halfiléket. Kb 20-30 perc alatt megsütjük 200 fokon.
Ezután a halfiléket reszelt sajttal beborítjuk be és tovább sütjük még 15-25 percig.
Képfeltöltés
A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel.
