Zöldséges rizsen sült halfilé recept
Ők is elkészítették
3,83 csillag 30 értékelés alapján Hozzávalók:
- 4 pangasius filé
- 1 csomag fagyasztott zöldség (45 dkg)
- 1,5 bögre rizs
- 100 g vaj
- 2 kk vegeta
- szójaszósz
- sajt
Elkészítése:
A halfiléket kiolvasztjuk, megmossuk, megszárítjuk, majd mindkét oldalán sózzuk. Megszórjuk a vegetával, majd ízles szerint szójaszósszal megcsoljuk.
Egy jénai aljára helyezzük a vajat, erre kerül a fagyasztott zöldség. A zöldséget beborítjuk a megfőtt rizzsel, majd erre tesszük a halfiléket. Kb 20-30 perc alatt megsütjük 200 fokon.
Ezután a halfiléket reszelt sajttal beborítjuk be és tovább sütjük még 15-25 percig.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.08. Hétfő
A hétfői menüben a klasszikus házias ízek és a krémes fogások egyaránt hely
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »