Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Egészséges életmód

Mire jó az útifű maghéj?

Beküldve: 2023-06-16 / Kategória: Egészséges életmód
A táplálék-kiegészítők világában folyamatosan megjelennek új termékek, melyek hozzájárulnak egészségünk megőrzéséhez és a fogyáshoz. Az útifű maghéj egyre népszerűbb növényi származék, melyet számos egészségügyi előnye miatt sokan használnak. Tovább olvasom »

Mi az a kókuszcukor?

Beküldve: 2021-08-27 / Kategória: Egészséges életmód
Szerte a világon egyre többen keresnek olyan alternatív édesítőket, melyeket a fehér cukor helyett fogyaszthatnak abban a reményben, hogy sokkal egészségesebbek. Merthogy a fehér cukor nem csak az elhízás szempontjából problémás, de súlyos betegségek Tovább olvasom »

Ezért érdemes minden héten halat enned!

Beküldve: 2021-05-15 / Kategória: Egészséges életmód
Egyre inkább igyekszünk odafigyelni az egészséges táplálkozásra, melyben a halaknak is fontos szerepük van. A hal az egyik legegészségesebb húsféleség, melyet a szakértők szerint ideális esetben hetente legalább 1-2 alkalommal kellene fogyasztanunk. Tovább olvasom »

Mire jó a szárzeller?

Beküldve: 2021-05-12 / Kategória: Egészséges életmód Tippek
A szárzeller, angol zeller, halványító zeller elnevezés ugyanazt a növényt jelöli. Fogyasztásának és felhasználásának hazánkban nincs nagy hagyománya, nálunk a zeller gumós változata terjedt el. De a szárzellert ma már egyre több üzletben találjuk me Tovább olvasom »

7 ok, amiért érdemes görög joghurtot fogyasztanod

Beküldve: 2021-05-06 / Kategória: Egészséges életmód
A görög joghurt már régóta benne van a köztudatban, mint az egyik legegészségesebb élelmiszer. A joghurtot egyébként is egészséges tejterméknek tartottuk, de a görögnek nevezett változata még inkább az élen jár pozitív hatásait tekintve. Hogy pontos Tovább olvasom »

Tippek léböjt kúrához

Beküldve: 2021-04-14 / Kategória: Egészséges életmód Tippek
A léböjt kúra a tisztító- és méregtelenítő kúrák egyik fajtája, melynek keretében rövid ideig csak zöldség- és gyümölcsleveket lehet fogyasztani. Sokan azért vágnak bele, mert gyorsabb fogyást, több energiát, az egészségi állapotuk javulását, az emés Tovább olvasom »

Egészséges-e a kávé? 

Beküldve: 2021-04-13 / Kategória: Egészséges életmód Tippek
Aki szereti, gyorsan függővé válik tőle, akinek nem ízlik, könnyedén leéli akár az egész életét anélkül, hogy egyetlen csészét is meginna belőle. A kávé a kezdetektől fogva két csoportra osztotta az embereket, de az egyéni ízlésen kívül nemrég belépe Tovább olvasom »

A csokoládé: hasznos vagy káros?

Beküldve: 2021-04-12 / Kategória: Egészséges életmód Tippek
A csokoládéról korábban mindannyian azt hittük, hogy nem egészséges. Miért is különbözne a többi édességtől? Aztán az elmúlt években sorra láttak napvilágot olyan kutatási eredmények, melyek a sötét színű, magas kakaótartalmú csokoládénak egészségünk Tovább olvasom »

A rukkola jótékony hatásai

Beküldve: 2021-03-30 / Kategória: Egészséges életmód Tippek
A leveles zöldségek közé tartozó rukkolának hazánkban is sok rajongója van. Borsmustárnak is nevezik kesernyés, fűszeres, kissé csípős íze miatt. A rukkola a legjobb salátaként fogyasztva, de fűszernövényként használhatjuk szószok, mártások ízesítője Tovább olvasom »