Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Hamis túrós recept

Hamis túrós
Nehézségi szint:
Haladóknak
Elkészítési idő:
60 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább


  • Hozzávalók:

    • 7 ek cukor
    • 3 tojásfehérje kemény habja
    • 25 dkg fodros tészta
    • 4 dl kefir
    • 2 dl tejföl
    • 1 vaníliás cukor
    • 10 dkg mazsola
    • 1/2 liter tej
    • 3 tojás sárgája
    • 1 citrom reszelt héja és leve

    Elkészítése:

    30×20 cm-es tepsibe beleszórjuk a száraz tésztát (nem kell semmi zsiradék alá és nem is kell megfőzni) A tojás sárgákat a cukorral jó habosra kikeverjük, majd hozzáadjuk a citrom héjat, levet, vaníliás cukort, mazsolát, tejet, a kefirt és a tejfölt. A végén beleforgatjuk a kemény tojáshabot.

    A masszát a tészta tetejére öntjük és 180 fokos sütőben készre sütjük.

    A hamis túrós kalória és tápérték tartalma:

    Kalória: 171 kcal
    Fehérje: 5 g
    Szénhidrát: 25 g
    Zsír: 6 g
    Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek