Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Tejfölös cukkinifőzelék recept

Tejfölös cukkinifőzelék
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Olcsó


  • Hozzávalók:

    • 1 közepes cukkini
    • 1 db vöröshagyma
    • 2-3 gerezd fokhagyma
    • 2 dl tejföl
    • 2 ek kukoricaliszt
    • 1 tk ételízesítő
    • őrölt fehér bors
    • 5 dkg vaj
    • víz

    Elkészítése:

    A cukkinit vágjuk fel kisebb kockákra. (ha nagyobb magok vannak a belsejében, akkor azt távolítsuk el)

    A vöröshagymát, és a fokhagymát pucoljuk meg, majd vágjuk fel apróra.

    A vajat hevítsük fel, majd adjuk hozzá a vöröshagymát és pároljuk üvegesre. Ezután keverjük hozzá az apróra vágott fokhagymát, majd a felkockázott cukkinit is. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, szórjuk meg az ételízesítővel, és pároljuk még pár percig.

    Ezután öntsük fel annyi vízzel hogy ellepje, majd főzzük puhára. Amikor teljesen puhára főtt, botmixerrel pépesítsük.

    A tejföl keverjük simára a kukoricaliszttel, és egy kevés pépesített cukkinivel, majd adjuk hozzá a pépesített cukkinihez. Ezután keverjük simára, majd addig főzzük, még a főzelék kellően besűrűsödik. (1-2 perc elég neki)

    Tálaláskor szedjük a főzeléket tányérba, majd ízlés szerinti körettel kínáljuk.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek