Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Spenóttal ízesített puliszka recept

Spenóttal ízesített puliszka
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Nagyon olcsó



  • Hozzávalók:

    • 12 dkg kukoricadara
    • 750 ml teljes értékű tej
    • 25 dkg spenót levél
    • 1 gerezd fokhagyma

    Elkészítése:

    Felforraljuk a tejet miközben óvatosan belekeverjük a kukoricadarát. Pár perc alatt, állandó keverés mellett puhára főzzük.

    A spenót leveleket leforrázzuk, majd kevés olajon megfőzzük a zúzott fokhagymával és pici sóval, majd összeturmixoljuk a puliszkával.

    Pár pötty tejföllel tálaljuk.

    Tipp:

    Készíthetjük sárgarépával is.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá