Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Csirkemell zöldségekkel, kuszkusszal recept

Csirkemell zöldségekkel, kuszkusszal
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
50 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető



  • Hozzávalók:

    • 1 filézett csirkemell szeletekre vágva
    • 1 közepes karalábé ceruza vastagságúra vágva
    • 1 kis zeller juliennre vágva
    • 2 sárgarépa karikára szeletelve
    • 1 közepes fehérrépa karikára szeletelve
    • 1 kis bébi cukkini kockára vágva
    • 1/2 bögre zöldborsó
    • őrölt fehér bors, gyömbér, kurkuma, só
    • 6-7 evőkanál kuszkusz
    • kevés zsiradék

    Elkészítése:

    Egy nagy serpenyőben a felszeletelt csirkemellet kevés zsiradékon megpirítjuk, majd ezután rátesszük a zöldségeket. Megszórjuk a fűszerekkel ízlés szerint, figyelve arra, hogy a zöldségek íze domináljon. Lefedve takarékon megpároljuk.

    Végül hozzáadjuk a kuszkuszt, másfél dl vizet öntünk rá, pár percig takarékon lefedve összeforraljuk. Elzárjuk a gázt alatta és letakarva hagyjuk állni kb 10 percig

    Tipp:

    A különböző zöldségek főzési ideje más-más, ezért lesz amelyik roppanós marad (répák) míg a másik teljesen puha (cukkini). Én egyszerre teszem be, mert szeretem a roppanós zöldségeket benne.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Őket is nézd meg!

    Szólj hozzá