Szénhidrát csökkentett reszelt kakaós sütemény recept
Hozzávalók:
A tésztához
- 15 dkg ch csökkentett liszt-DiaWellness-sütemény liszt
- 15 dkg tönkölybúza liszt
- (vagy ezek helyett 30 dkg finom liszt)
- 20 dkg vaj
- 3 dkg DiaWellness 4:1 ben negyedannyi cukorhelyettesítő
- (vagy 12 dkg cukor)
- 2 dkg kakaópor
- 2 db
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
A töltelékhez:
- 75 dkg ricotta
- 4 dkg DW4:1-ben negyedannyi cukorhelyettesítő
- (vagy 16 dkg cukor)
- 2 db
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 1,5 dkg tönkölydara
- 50 dkg magozott meggy
Elkészítése:
A tésztához az átszitált, liszteket összeverjük a kakaóporral, cukorral, vajjal elmorzsoljuk, tojás hozzáadásával tésztává formázzuk.
Kétfelé vesszük fagyasztóba rakjuk áthűlni.
A töltelékhez a meggy kivételével krémesre keverjük a hozzávalókat.
Az átfagyott egyik tésztát egy 24×30 cm-es tepsibe reszeljük, rásimítjuk a tölteléket, majd megszórjuk meggyel.
Ráreszeljük a második tésztát.
180°-ra előmelegített sütőben kb 40 perc alatt megsül.
Tipp:
A ch csökkentett liszt több folyadékot vesz fel.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Ünnepi tortacsodák – 12 recept, amit idén ki kell próbálnod
Ha valami igazán különleges édességet keresel az ünnepi asztalra, egy ínycs
Tovább olvasom »
10 pogácsa, amire a nagyi is büszke lenne
A pogácsa a magyar konyha igazi büszkesége – egyszerre hétköznapi és ünnepi
Tovább olvasom »
Mit főzz ma? 10 isteni csirkés fogás hétköznapokra
Ha tanácstalan vagy, mit főzz ebédre, a csirkés ételek mindig jó választást
Tovább olvasom »
Puha, illatos, házias – 10 mákos finomság, amit meg kell sütnöd
Ha szereted a mákot, ez a válogatás igazi kincsesbánya lesz számodra. Össze
Tovább olvasom »
Krémes, házias, illatos – 10 leves, amitől jobb kedved lesz
Amikor odakint fúj a szél és esik az eső, egy jó leves többet ér bármilyen
Tovább olvasom »
11 házi keksz, ami tökéletes egy csésze teához vagy kávéhoz
Ha unod már a klasszikus linzert, próbáld ki ezeket a különleges házi teasü
Tovább olvasom »









