Szénhidrát csökkentett reszelt kakaós sütemény recept
4,86 csillag 10 értékelés alapján Hozzávalók:
A tésztához
- 15 dkg ch csökkentett liszt-DiaWellness-sütemény liszt
- 15 dkg tönkölybúza liszt
- (vagy ezek helyett 30 dkg finom liszt)
- 20 dkg vaj
- 3 dkg DiaWellness 4:1 ben negyedannyi cukorhelyettesítő
- (vagy 12 dkg cukor)
- 2 dkg kakaópor
- 2 db
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
A töltelékhez:
- 75 dkg ricotta
- 4 dkg DW4:1-ben negyedannyi cukorhelyettesítő
- (vagy 16 dkg cukor)
- 2 db FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
- 1,5 dkg tönkölydara
- 50 dkg magozott meggy
Elkészítése:
A tésztához az átszitált, liszteket összeverjük a kakaóporral, cukorral, vajjal elmorzsoljuk, tojás hozzáadásával tésztává formázzuk.
Kétfelé vesszük fagyasztóba rakjuk áthűlni.
A töltelékhez a meggy kivételével krémesre keverjük a hozzávalókat.
Az átfagyott egyik tésztát egy 24×30 cm-es tepsibe reszeljük, rásimítjuk a tölteléket, majd megszórjuk meggyel.
Ráreszeljük a második tésztát.
180°-ra előmelegített sütőben kb 40 perc alatt megsül.
Tipp:
A ch csökkentett liszt több folyadékot vesz fel.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit tegyünk a házi pizzára? Itt van 15 isteni ötlet!
Van az a péntek este, amikor már napok óta tervezgetjük, hogy végre újra pi
Tovább olvasom »
Így vidd be a napi vízadagodat könnyedén: 10 természetes frissítő a meleg napokra
A nyári hőségben a megfelelő hidratálás nemcsak kellemes, hanem létfontossá
Tovább olvasom »
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »