Mindenmentes muffin recept
Hozzávalók 12 db muffinhoz:
- 30 dkg hajdinaliszt
- 1 cs sütőpor
- 2 evőkanál kókuszolaj
- 4 db érett banán, pépesítve
- 2 db citrom lereszelt héja, és leve
Elkészítése:
Melegítsük elő a sütőt 175 fokra.
A száraz hozzávalókat keverjük össze egy tálban.
Egy másik tálban keverjük össze a kókuszolajat, a banánt és a citromlevet.
Öntsük a nedves hozzávalókat a száraz hozzávalókhoz, és jól keverjük össze.
A muffin forma mélyedéseit béleljük ki muffin kapszlikkal. Kanalazzuk bele a tésztát a mélyedésekbe, és süssük 15-20 percig.
Sütés után ízlés szerint díszíthető, de így önmagában is nagyon finom kalács-szerű édességet kapunk.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Tavaszi ünnepi receptek cukorbetegeknek
A tavaszi időszak nemcsak a húsvétról szól: ilyenkor szoktak lenni a család
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.16. Csütörtök
A csütörtöki menüben tartalmas, klasszikus fogások kapnak helyet. A nyírség
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.15. Szerda
A szerdai menüben tartalmas és változatos fogások szerepelnek. A kapros túr
Tovább olvasom »
12 különleges köret, ami feldobja a legegyszerűbb főételt
A főétel lehet bármilyen jó, ha a köret unalmas, az egész élmény lapos mara
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.14. Kedd
A keddi menüben friss és tartalmas fogások szerepelnek. A tavaszi zöldségle
Tovább olvasom »
Hogyan válasszunk parfümöt a mindennapokra és különleges alkalmakra? (x)
Egyetlen Lattafa illat nem lehet ugyanúgy megfelelő az edzőteremben, mint e
Tovább olvasom »









