Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Kivi torta fehérjeporral recept

Kivi torta fehérjeporral
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
8 perc
Mennyiség:
2 fő részére
Mennyibe kerül?
Kicsit drágább


  • Hozzávalók:

    • 30 g vaníliás fehérje
    • 100 g zabpehelyliszt
    • 4 tojás
    • 150 g zsírszegény túró vagy cottage cheese
    • 2 evőkanál natúr joghurt
    • fél tasak sütőpor
    • csipet só
    • kalóriamentes lekvár
    • eritrit
    • 1 tk chia mag
    • a jénai kikenéséhez kókuszzsír
    • a tetejére kivi

    Elkészítése:

    A szárazanyagokat egy tálba mérjük, összekeverjük. A tojást enyhén felverjük, hozzáadjuk a joghurtot a lekvárt és a túrót is, majd a száraz és nedves hozzávalókat összeöntjük, összekeverjük.

    Kókuszzsírozott, kicsi jénaiba öntjük, a tetejét karikára vágott kivivel kirakjuk és betesszük a mikróba. 1000 watton 8 perc alatt készül el.

    A mikróból kivéve, tálra csúsztatjuk és már fogyasztható is. Tetejére még egy kis kivit tettem.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek