Háromtöltelékes ünnepi kalács recept
Ők is elkészítették
Hozzávalók:
Tésztához:
- 18 dkg Nocarb rostmix
- 15 dkg kókuszolaj (olvasztott kókuszzsír)
- 6
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 2 dl laktózmentes vagy magtej
- 10 dkg cukornak megfelelő édesítő (pl. Dia Wellness vagy eritrit)
- 12 g sütőpor
- csipet só
Mákos töltelékhez:
- 10 dkg darált mák
- 10 dkg cukornak megfelelő édesítő
- fél dl laktózmentes vagy magtej
- 3 dkg mazsola
- fél citrom reszelt héja és leve
- 1
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
Diós töltelékhez:
- 10 dkg darált dió
- 10 dkg cukornak megfelelő édesítő
- fél dl laktózmentes vagy magtej
- 3 dkg mazsola
- fél citrom reszelt héja és leve
- 1
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
Aszalt gyümölcsös töltelékhez:
- 10 dkg aszalt vörös áfonya
- 5 dkg apróra vágott cukormentes aszalt szilva
- 10 dkg cukormentes szilvalekvár
Kenéshez:
- 1
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS szétválasztva
Elkészítése:
A tésztához a rostmixet összekeverjük a sütőporral és a sóval. A többi anyagot egyneművé keverjük, majd hozzáadjuk a rostmixes keveréket is és szép sima tésztává dolgozzuk.
Félretesszük, amíg elkészítjük a töltelékeket.
A mákos és a diós töltelék hozzávalóit összekeverjük és külön-külön kisebb lábasban, lassú tűzön átgőzöljük, majd kihűtjük.
A tésztát három részre osztjuk. Kevés rostmixszel megszórt sütőpapírra tesszük az egyik tésztadarabot és a tetejét is megszórjuk egy kevés rostmixszel, majd 30*25 cm-es téglalappá nyújtjuk.
A mákos tölteléket egyenletesen szétkenjük rajta, feltekerjük és egy sütőpapírral kibélelt 30*15 cm-es gyümölcskenyér forma egyik szélére tesszük.
A másik tésztát ugyanígy kinyújtjuk, megkenjük a diós krémmel, feltekerjük és a mákos tekercs mellé tesszük.
A harmadik tésztát szintén kinyújtjuk, megkenjük a jól kikevert szilvalekvárral és egyenletesen megszórjuk az aszalt gyümölcsökkel, feltekerjük, majd a a két másik rolád tetejére (a közepére) tesszük.
Először tojássárgájával, majd fél óra pihentetés után a fehérjével megkenjük. 180 fokra melegített sütőben 30-35 perc alatt készre sütjük.
Tipp:
A Nocarb rostmix nem tartalmaz felszívódó szénhidrátot, így bátran fogyaszthatják azok is, akik szigorú CH diétát kénytelenek követni. A rostmixet bio boltokban lehet megvásárolni, vagy webshopokból megrendelni.
A kalács elkészíthető hagyományos bejgli tésztából is.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
12 erdei gyümölcsös recept, ha friss és krémes desszertre vágysz
Az erdei gyümölcsös desszertek egyszerre frissek, látványosak és kifejezett
Tovább olvasom »
Farsangi sütivásár: profi tippek a finomságok csomagolásához (x)
A farsang az év egyik legvidámabb időszaka, amikor a konyha megtelik fánk-
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.02.27. Péntek
Mai menünk könnyed, mégis ízletes fogásokat tartalmaz. A magyaros zöldborsó
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.02.26. Csütörtök
Mai ajánlatunkban a klasszikus ízek és a könnyedebb fogások egyaránt helyet
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.02.25. Szerda
A mai menü friss, változatos fogásokból áll. A zöldségekben gazdag minestro
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.02.24. Kedd
A keddi menü hagyományos és otthonos fogásokból áll. A karalábéleves májgom
Tovább olvasom »










