Diétás túró rudi recept
Ők is elkészítették
4,59 csillag 22 értékelés alapján Hozzávalók:
- 50 dkg túró
- fél citrom leve és héja
- vaníliaaroma vagy egy rúd kikapart belseje
- cukorhelyettesítő ízlés szerint (aki nem diétásat akar az használjon porcukrot)
- 20 dkg étcsoki (cukormentes vagy sima)
- 1 ek étolaj
Elkészítése:
A túrót törjük át. Ízesítsük a cukorral, citrommal és vaníliával.
Tegyük egy habzsákba és kb egy centire vágjuk ki a sarkát. Egy sütőpapírra nyomjuk ki rúd formában. Akkora tálra tegyük, ami a mélyhűtőbe befér. 15-20 darab lesz, de attól függ mekkorára készítjük. A végeit formázzuk meg. Tegyük mélyhűtőbe legalább két órára.
Olvasszuk meg a csokit az olajjal. A rudakat mártsuk bele és tegyük rácsra, hogy lecsöpögjön. Ha az nincs, akkor sütőpapírra.
Egyesével csomagolva tegyük hűtőbe vagy dobozba és ott tároljuk.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit tegyünk a házi pizzára? Itt van 15 isteni ötlet!
Van az a péntek este, amikor már napok óta tervezgetjük, hogy végre újra pi
Tovább olvasom »
Így vidd be a napi vízadagodat könnyedén: 10 természetes frissítő a meleg napokra
A nyári hőségben a megfelelő hidratálás nemcsak kellemes, hanem létfontossá
Tovább olvasom »
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »