Diétás túró rudi

Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
30 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető
Diétás túró rudi

Hozzávalók:

  • 50 dkg túró
  • fél citrom leve és héja
  • vaníliaaroma vagy egy rúd kikapart belseje
  • cukorhelyettesítő ízlés szerint (aki nem diétásat akar az használjon porcukrot)
  • 20 dkg étcsoki (cukormentes vagy sima)
  • 1 ek étolaj

Elkészítése:

A túrót törjük át. Ízesítsük a cukorral, citrommal és vaníliával.

Tegyük egy habzsákba és kb egy centire vágjuk ki a sarkát. Egy sütőpapírra nyomjuk ki rúd formában. Akkora tálra tegyük, ami a mélyhűtőbe befér. 15-20 darab lesz, de attól függ mekkorára készítjük. A végeit formázzuk meg. Tegyük mélyhűtőbe legalább két órára.

Olvasszuk meg a csokit az olajjal. A rudakat mártsuk bele és tegyük rácsra, hogy lecsöpögjön. Ha az nincs, akkor sütőpapírra.

Egyesével csomagolva tegyük hűtőbe vagy dobozba és ott tároljuk.