Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Könnyű és ízletes cukkinis ételek – puffancstól a lepényig

Dátum: 2025-08-07 / Írta: / Látták: /

A cukkini az az alapanyag, ami mindig kéznél van, mégis millióféleképpen variálható! Ebben a válogatásban a klasszikus puffancsoktól a kreatív lepényeken át a rapid fasírtokig találod meg mindazt, ami egyszerre gyors, laktató és tele van ízzel. Földközelben maradni – cukkinivel könnyebb, mint gondolnád!

  • 1. Cukkíni puffancs recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 65 dkg cukkíni (tisztítva mért súly)
    • 1 kk só
    • 1 csipet őrölt bors
    • 2 gerezd fokhagyma
    • tojás
    • 10 dkg reszelt sajt
    • 4 csapott finomliszt
    • 1 tk sütőpor
    • 6 dl étolaj (a sütéshez)

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    2. Fetás-cukkinis lepény recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • tojás
    • kb 60 dkg cukkini
    • 200 g feta apróra morzsolva
    • 2 gerezd zúzott fokhagyma
    • 1 tk sütőpor
    • só ízlés szerint
    • 1 kis csokor petrezselyemzöld
    • 1 kis csokor kapor
    • kb 5 ek liszt
    • olaj

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    3. Cukkini palacsinta recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 db zsenge cukkini
    • 2 dl tej
    • tojás
    • 1 csésze liszt (kb 10-14 dkg)
    • 1 tk sütőpor
    • 1 ek snidling vagy újhagyma zöldje
    • bors

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    4. Sajtos cukkinifasírt recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 50 dkg cukkini
    • 2 tk só
    • 20 dkg sajt
    • 2 gerezd fokhagyma
    • tojás

    Panírozáshoz:

    • 3  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • zsemlemorzsa

    Sütéshez:

    • olaj

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    5. Cukkini fasírt recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 2 db nagy cukkini (tisztítva 1 kg)
    • 2 gerezd fokhagyma
    • 10 dkg sajt
    • 4 ek zabpehely
    • 6 ek teljes kiőrlésű tönkölyliszt
    • 1 ek kapor
    • 1 tk oregánó
    • 1 tk só
    • zsemlemorzsa
    • zsír, vagy olaj a sütéshez

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    6. Répás-újhagymás cukkini lepénykék recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 közepes zsenge cukkini
    • 3 közepes szál sárgarépa
    • 2 nagyobb szál újhagyma
    • tojás
    • 3 jó púpos ek liszt
    • 1+1 csapott kk só
    • 1 púpos tk házi fokhagymakrém
    • 2 nagy csipet őrölt bors
    • kb. 0,5 dl olaj a sütéshez

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    7. Fokhagymás cukkinipuffancs recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 nagyobb cukkini (tisztítva mérve 65 dkg)
    • 1 púpos kk só
    • 1 nagy csipet őrölt bors
    • 1 tk házi fokhagymakrém (vagy 3 nagy gerezd fokhagyma)
    • tojás
    • 4 jó púpos ek liszt
    • 1 csapott tk sütőpor
    • 8-9 dl olaj a sütéshez

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    8. Sajtos cukkinigolyók recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 közepes cukkini (reszelve mérve kb 60 dkg)
    • 1 kk só
    • 1 nagy csipet bors
    • 1 kk házi fokhagymakrém (esetleg 3 gerezd fokhagyma)
    • tojás
    • 10 dkg reszelt sajt
    • 3-4 ek zsemlemorzsa

    Panírozáshoz:

    • 3 ek liszt
    • 1 nagyobb  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 4-5 ek zsemlemorzsa

    Sütéshez:

    • olaj bőven

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    Szólj hozzá