A 10 legjobb növényi alapú fehérje
A vegán és vegetáriánus étrenddel kapcsolatban az egyik leggyakoribb kritika, hogy hiányzik belőlük a fehérje. Annak ellenére, hogy az egyik legjobb fehérjeforrás a hús, a szakértők többsége egyetért abban, hogy a növényi alapú étrendből is hozzá leh Tovább olvasom »