Elkészítése
Hozzávalók:
- 1 nagy csirkemell filé
- 3 ek olaj
- 1 csapott kk só
- 1 nagy csipet őrölt bors
- 0,5 dl víz
- 1 púpos tk liszt
- 1 púpos kk házi fokhagymakrém (esetleg 2-3 gerezd fokhagyma)
- 3 dl tejföl
- 3-4 szál petrezselyemlevél
- 20 dkg kagyló tészta
Elkészítése:
A megtisztított húst apró kockára vágjuk, hagyjuk kicsit lecsepegni.
Egy edényben olajat forrósítunk, majd a csirkét fehéredésig pirítjuk rajta. Meghintjük sóval, borssal, felengedjük kb. 0,5 dl vízzel, és fedő alatt puhára főzzük.
Ez alatt a tejfölt simára keverjük a fokhagymakrémmel (esetleg a zúzott fokhagymával).
Egy fazékban, sós vízben a tésztát puhára főzzük. Átöblítjük, leszűrjük, és hagyjuk lecsepegni.
Pár szál friss petrezselyemlevelet megmosunk, és apróra vágunk.
Ha a hús puha, és elfőtte a levét, megszórjuk a liszttel, elkeverjük, és hozzáadjuk a fokhagymás tejfölt.
Jól átforgatjuk, és hagyjuk átforrósodni. Elzárjuk, és megszórjuk a petrezselyemlevéllel.
Melegen, a tésztával kínáljuk.
A RECEPTNEKED.HU TIPPJE
Gyakran ismételt kérdések
Hogyan kerülhető el, hogy túl híg legyen a szósz?
A csirke levét főzd el, mielőtt hozzáadod a lisztet és a tejfölt. A liszt csak ezután kerüljön a húshoz, így be tudja sűríteni a mártást.
Mitől lesz csomómentes a tejfölös mártás?
A tejfölt előre keverd simára a fokhagymakrémmel, a lisztet pedig alaposan dolgozd el a hússal. Ezután add hozzá a tejfölös keveréket, és jól forgasd össze.
Honnan lehet tudni, hogy elkészült a csirke?
A recept szerint a húst fedő alatt puhára kell főzni. A liszt hozzáadásakor már ne maradjon alatta folyadék.
Fokhagymakrém helyett használható friss fokhagyma?
Igen, a fokhagymakrém helyett 2-3 gerezd zúzott fokhagyma is kerülhet a tejfölbe. Keverd el benne egyenletesen, mielőtt a húshoz adod.
Sokáig kell főzni a mártást a tejföl hozzáadása után?
Nem, a fokhagymás tejföllel már csak jól át kell forgatni és átforrósítani az ételt. Ezután zárd el alatta a hőt, majd add hozzá az aprított petrezselymet.











