Eper smoothie recept
3,66 csillag 3 értékelés alapján Hozzávalók egy adaghoz:
- 10 dkg eper
- 2-2,5 dl tej
- cukor vagy méz ízlés szerint
Elkészítése:
Az epret kicsumázzuk, megmossuk.
A hozzávalókat egy turmixgépbe tesszük vagy smoothie készítőbe és krémesre keverjük. Ha hígabban szeretjük, akkor adhatunk hozzá több tejet, vagy ha krémesebben, akkor kevesebbet.
Ízlés szerint adhatunk hozzá banánt, citromlevet, mentát,…stb.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »
Leves, ami desszert is lehet? Ezek a receptek új szintre emelik a gyümölcslevest
Ezek a levesek egyszerre desszertek és előételek – hűsítőek, krémesek, illa
Tovább olvasom »
Egy este a VIBE-ban – a budapesti éjszaka receptje (x)
Egy este a VIBE-ban maga a budapesti éjszaka esszenciája: kreatív koktélok,
Tovább olvasom »