Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Sütőtökös keksz egészségesen recept

Sütőtökös keksz egészségesen
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
25 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető


  • Hozzávalók:

    • 1 ek xilit
    • csipet só
    • 1 tk sütőpor
    • csipet bors
    • 2 egész tojás
    • 5 dkg kókuszzsír
    • 0,5 dl kókusztej
    • 15 dkg pépesített sütőtök
    • 20 dkg teljes kiőrléső liszt

    Díszítés:

    • zabpehely
    • tökmag

    Elkészítése:

    A sütőtököt meghámozzuk, madj feltesszük egy edénybe főni, annyi vízzel felönte, ami bőven ellepi.

    A puhára főtt sütőtököt pépesítjük, majd ízesítjük sóval, borssal.

    A teljeskiőrlésű lisztet, a sót, a xilitet, a kókuszzsírt, a kókusztejet, a sütőport,a tojásokat és a pépesített sütőtököt összedolgozzuk.

    Sütőpapírral bélelt tepsire, vízes kézzel kis halmokat készítünk a tésztából, amit korongalakúra formázunk.

    A tészta tetejére tehetünk ízlés szerint tökmagot, zabpelyhet és különféle magvakat is.

    Előmelegített, nem túl forró sütőbe tesszük, 160 fokon 20-25 percen át sütjük, amíg a teteje szép piroskás nem lesz.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek