Sütőtökös keksz egészségesen recept
3,75 csillag 13 értékelés alapján Hozzávalók:
- 1 ek xilit
- csipet só
- 1 tk sütőpor
- csipet bors
- 2 egész tojás
- 5 dkg kókuszzsír
- 0,5 dl kókusztej
- 15 dkg pépesített sütőtök
- 20 dkg teljes kiőrléső liszt
Díszítés:
- zabpehely
- tökmag
Elkészítése:
A sütőtököt meghámozzuk, madj feltesszük egy edénybe főni, annyi vízzel felönte, ami bőven ellepi.
A puhára főtt sütőtököt pépesítjük, majd ízesítjük sóval, borssal.
A teljeskiőrlésű lisztet, a sót, a xilitet, a kókuszzsírt, a kókusztejet, a sütőport,a tojásokat és a pépesített sütőtököt összedolgozzuk.
Sütőpapírral bélelt tepsire, vízes kézzel kis halmokat készítünk a tésztából, amit korongalakúra formázunk.
A tészta tetejére tehetünk ízlés szerint tökmagot, zabpelyhet és különféle magvakat is.
Előmelegített, nem túl forró sütőbe tesszük, 160 fokon 20-25 percen át sütjük, amíg a teteje szép piroskás nem lesz.
Képfeltöltés
Szólj hozzá
Őket is nézd meg!
Ajánlott cikkek
10 étel, amiben sokkal több cukor van, mint gondolnád
Túl sok cukrot fogyasztani egészségtelen. Ezzel olyan betegségek kialakulás
Tovább olvasom »
5 zöldség, amiből többet kéne enned
Bármennyire is próbálunk egészségesen táplálkozni, biztos, hogy még van hov
Tovább olvasom »
Így készíts fagyit, fagyigép nélkül
A házi készítésű fagyi a nyári hétvégék csúcspontja. Ez az ünnepelt desszer
Tovább olvasom »
10 fantasztikus saláta recept: Pillanatok alatt elkészülnek!
A tavasz és a nyár a friss, színes saláták szezonja. Finom ízek, rengeteg t
Tovább olvasom »
Kókuszzsír, vaj, olaj? Mi mire való? Hogyan használd?
A kókuszolaj - szilárd állapotban kókuszzsír - és a kókuszvaj nem véletlenü
Tovább olvasom »
A legolcsóbb házi tisztítószerek – 8 házi csodaszer receptje
Ha minden helyiségbe és minden holmi tisztításához külön megvásárolod a meg
Tovább olvasom »
