Mangós-kókuszos chia puding recept
3,83 csillag 6 értékelés alapján Hozzávalók:
- 1 konzerv kókusztej
- 4-5 evőkanál chia mag
- 1 evőkanál kókuszvirágcukor
- 1–1,5 db érett mangó (mérettől függően)
- Kókuszreszelék a díszítéshez
Elkészítése:
A mangót meghámozzuk, leválasztjuk a magjáról, és a húsát sima pürévé turmixoljuk. Betesszük a hűtőbe. Egy tálkában vagy nagyobb pohárban összekeverjük a chia magokat a kókusztejjel és a cukorral. Félretesszük, és az első 30 percben kétszer megkeverjük. Ha a keverék túl híg lenne, adhatunk még hozzá egy kevés chia magot. Amikor a kókusztej megfelelően besűrűsödik, elkezdhetjük összeállítani a desszertet.
A desszertes poharakba rétegezzük. A tetejét megszórjuk kókuszreszelékkel és egy darabka mangóval. 🙂
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Diós, mézes, puncsos – 9 ellenállhatatlan krémes süti, amit mindenki imádni fog
A krémes sütemények az ünnepi asztal igazi ékei – lágyak, édesek és ellenál
Tovább olvasom »
Márton-napi lakoma: 10 libás finomság, amit ki kell próbálnod
Márton napján hagyományosan libát eszünk és újbort kóstolunk, hiszen a néph
Tovább olvasom »
Golyó‑desszertek percek alatt: 8 sütés nélküli finomság
Ha gyorsan kell valami édes kényeztetés, amiben nincs sütő használat, akkor
Tovább olvasom »
Szaftos, omlós, fűszeres – 12 sertéshúsos étel, amit újra és újra elkészítenél
Ha valami igazán laktató és ízletes fogásra vágysz, a sertéshúsos receptek
Tovább olvasom »
Villámreceptek húsimádóknak és rohanóknak
Ebben a válogatásban olyan fogásokat találsz, amit gyorsan elkészíthetsz: l
Tovább olvasom »
Madeleine-válogatás: 6 variáció egy süteményre
A madeleine az a sütemény, ami mellett könnyű elidőzni. Nem hivalkodó, még
Tovább olvasom »