Kivi torta fehérjeporral recept
3,87 csillag 17 értékelés alapján Hozzávalók:
- 30 g vaníliás fehérje
- 100 g zabpehelyliszt
- 4 tojás
- 150 g zsírszegény túró vagy cottage cheese
- 2 evőkanál natúr joghurt
- fél tasak sütőpor
- csipet só
- kalóriamentes lekvár
- eritrit
- 1 tk chia mag
- a jénai kikenéséhez kókuszzsír
- a tetejére kivi
Elkészítése:
A szárazanyagokat egy tálba mérjük, összekeverjük. A tojást enyhén felverjük, hozzáadjuk a joghurtot a lekvárt és a túrót is, majd a száraz és nedves hozzávalókat összeöntjük, összekeverjük.
Kókuszzsírozott, kicsi jénaiba öntjük, a tetejét karikára vágott kivivel kirakjuk és betesszük a mikróba. 1000 watton 8 perc alatt készül el.
A mikróból kivéve, tálra csúsztatjuk és már fogyasztható is. Tetejére még egy kis kivit tettem.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
10 sós falatka szilveszterre
Szilveszterre minden vendég szereti, ha van mit falatozni a pezsgő és az óé
Tovább olvasom »
Lencse saláták szilveszterre – 7 szuper recept, amit megéri elkészíteni
A lencsesaláta klasszikus szilveszteri fogás, amit szerencsehozó hagyományk
Tovább olvasom »
8 világbajnok sajtos rúd a szilveszteri bulira
A sajtos rúd az egyik legbiztosabb választás a szilveszteri bulira, mert gy
Tovább olvasom »
10 szenzációs pogácsa recept szilveszerre
A szilveszteri asztalról a pogácsa szinte kihagyhatatlan, legyen szó család
Tovább olvasom »
Karácsonyi diós válogatás – sütik, amiket mindenki szeret
A karácsonyi süteménykínálat egyik örök klasszikusa a dió. Évtizedek óta ot
Tovább olvasom »
12 kókuszos süti, ami tökéletes a karácsonyi asztalra
A kókuszos sütemények különleges, mégis jól ismert ízvilágot hoznak a karác
Tovább olvasom »