Kivi torta fehérjeporral recept
3,87 csillag 17 értékelés alapján Hozzávalók:
- 30 g vaníliás fehérje
- 100 g zabpehelyliszt
- 4
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 150 g zsírszegény túró vagy cottage cheese
- 2 evőkanál natúr joghurt
- fél tasak sütőpor
- csipet só
- kalóriamentes lekvár
- eritrit
- 1 tk chia mag
- a jénai kikenéséhez kókuszzsír
- a tetejére kivi
Elkészítése:
A szárazanyagokat egy tálba mérjük, összekeverjük. A tojást enyhén felverjük, hozzáadjuk a joghurtot a lekvárt és a túrót is, majd a száraz és nedves hozzávalókat összeöntjük, összekeverjük.
Kókuszzsírozott, kicsi jénaiba öntjük, a tetejét karikára vágott kivivel kirakjuk és betesszük a mikróba. 1000 watton 8 perc alatt készül el.
A mikróból kivéve, tálra csúsztatjuk és már fogyasztható is. Tetejére még egy kis kivit tettem.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Serpenyők a konyhában – Milyen legyen az új kedvenc? (x)
A konyha lelke, a mindennapi ételkészítés egyik legfontosabb eszköze a serp
Tovább olvasom »
Fehér csokival készült desszertvariációk minden alkalomra
A fehér csoki mindig különleges hangulatot teremt — legyen szó citromos kos
Tovább olvasom »
Tarja, oldalas, karaj és több – változatos ötletek egy csokorban
A sertéshús igazi jolly joker a konyhában: változatosan elkészíthető, kiadó
Tovább olvasom »
Ünnepi tortacsodák – 12 recept, amit idén ki kell próbálnod
Ha valami igazán különleges édességet keresel az ünnepi asztalra, egy ínycs
Tovább olvasom »
10 pogácsa, amire a nagyi is büszke lenne
A pogácsa a magyar konyha igazi büszkesége – egyszerre hétköznapi és ünnepi
Tovább olvasom »
Mit főzz ma? 10 isteni csirkés fogás hétköznapokra
Ha tanácstalan vagy, mit főzz ebédre, a csirkés ételek mindig jó választást
Tovább olvasom »