Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Könnyű nyári finomságok: 10 szuper főzelék recept

Dátum: 2016-07-13 / Írta: Budai István / Látták: 74851 /

Használjuk ki a nyári zöldségeket és készítsünk belőlük finomabbnál finomabb főzelékeket! A főzelék receptet Mi adjuk, Neked már csak feltétet kell hozzá keresned!



  • 1. Édes finomfőzelék

    finom

    Hozzávalók:

    1. 25 dkg zöldborsó
    2. 15 dkg kukorica
    3. 2 közepes szál sárgarépa
    4. 1 csapott kk só
    5. 1 nagy csipet bors
    6. 3 csapott ek cukor
    7. 3 dl tejföl
    8. 2 ek liszt

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    2. Kapros kelkáposztafőzelék

    kapros

    Hozzávalók:

    1. 1 fej kelkáposzta (kb. 1 kg)
    2. 1 ek olaj
    3. 1 ek rozsliszt
    4. 2 közepes nagyságú krumpli
    5. 1 mk őrölt köménymag
    6. 1 nagy csokor friss kapor
    7. 2 gerezd fokhagyma
    8. 1 tk édes nemes pirospaprika
    9. tejföl

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    3. Sárgarépafőzelék borban párolva

    borban

    Hozzávalók:

    1. 1 kg sárgarépa
    2. 1 csokor petrezselyem zöld
    3. 2 ek zsír
    4. 1 dl száraz rozé bor
    5. 1 kávéskanál pirospaprika
    6. 3 ek finomliszt
    7. 3 dl tej
    8. ízlés szerint só

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    4. Paradicsomos krumpli

    paradicsomoskrumpli

    Hozzávalók:

    1. 1 kg krumpli
    2. 1 üveg sűrített paradicsom
    3. 2 szál zellerzöld
    4. 2 db babérlevél
    5. 1 tk őrölt kömény
    6. 1 kisebb vöröshagyma
    7. 2 ek liszt
    8. 2-3 ek olaj
    9. 1 tk pirospaprika
    10. 1 mk só
    11. cukor
    12. víz

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    5. Kapros kefires burgonyafőzelék

    kapros

    Hozzávalók:

    1. 70 dkg burgonya
    2. 1 nagy kefir
    3. 3 ek liszt
    4. 1 vöröshagyma
    5. ízlés szerint só
    6. kapor
    7. babérlevél

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    6. Húsos paradicsomos káposzta

    paradicsomos

    Hozzávalók:

    1. fél kg sertéscomb vagy karaj
    2. kb 1 liter házilag eltett paradicsomlé
    3. 1 kisebb fej káposzta
    4. csipetnyi majoránna
    5. kevés cukor
    6. só,bors
    7. kb 2 evőkanál zsír vagy olaj
    8. kb 2 púpozott evőkanál liszt

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    7. Cukkinifőzelék

    cukkini

    Hozzávalók:

    1. 50 dkg cukkini
    2. 1 fej vöröshagyma
    3. 2 gerezd fokhagyma
    4. 1 húsleveskocka
    5. őrölt fehér bors
    6. 1-2 ek kukoricaliszt
    7. 3-4 ek tejföl

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    8. Tökfőzelék

    tokfozelek

    Hozzávalók:

    1. 1 kg gyalult tök, lehet fagyasztott is
    2. 1 fej vöröshagyma
    3. 4 ek sertés zsír
    4. 2 ek finomliszt
    5. 1 kávéskanál pirospaprika
    6. 2 dl tej
    7. 1 pohár tejföl
    8. almaecet 6%-os
    9. kapor

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    9. Tejfölös karalábéfőzelék

    karalabe

    Hozzávalók:

    1. 3 nagyobb, de zsenge karalábé
    2. 1 kk só
    3. 2 csipet őrölt bors
    4. 2 ek liszt
    5. 3 dl tejföl

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    10. Cukkinifőzelék másképp

    cukkini2

    Hozzávalók:

    1. 2 nagyobb cukkini
    2. 1 csomag kapor
    3. 1 ek olívaolaj
    4. 1 gerezd fokhagyma
    5. 4 ek (lm) tejföl
    6. 2 ek útifűmaghéj
    7. frissen őrölt tarka bors

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    Szólj hozzá

    Ajánlott cikkek