Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

7 nyári cukkinis egytálétel, amit te is azonnal el akarsz készíteni

Dátum: 2017-07-20 / Írta: Budai István / Látták: 52676 /

7 imádnivaló recept, amit a nyáron ki kell próbálnod!



  • 1 . Cukkinis-tésztás csirkemell

    Hozzávalók:

    1. 30 dkg cukkini
    2. 30 dkg csirkemell
    3. 15 dkg tészta (nálam nagy kocka)
    4. 2 db tojás (nagy)
    5. 1 db vöröshagyma
    6. 2-3 gerezd fokhagyma
    7. 2 dkg vaj
    8. 1 ek olívaolaj
    9. 1 citrom leve
    10. 3-4 ág friss rozmaring
    11. őrölt színes bors

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    2. Cukkinis gombás fusilli

    Hozzávalók:

    1. 5 db nagyobb csiperke gomba
    2. 3 db cukkini
    3. 1 fej vöröshagyma
    4. fél kg fusilli tészta
    5. só, bors, petrezselyem
    6. olaj
    7. 1 dl főzőtejszín
    8. 2 ek mustár
    9. 2 tk étkezési keményítő

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    3. Töltött cukkini és padlizsánhajó

    Hozzávalók:

    1. 2 db közepes nagyságú cukkini és egy kis padlizsán is
    2. 50 dk darát sertéscomb (vagy pulyka)
    3. 3-4 db paradicsom
    4. 1 közepes sonkahagyma
    5. 1 dl sűrű paradicsomlé (frissen passzírozott)
    6. 1 dl tejszín
    7. 10-12 dk reszelt sajt(mozzarella, füstölt karaván sajt)

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    4. Triplasajtos cukkinis csirkemell

    Hozzávalók:

    1. 2 szelet csirkemellfilé
    2. 2 db sonkás háromszög sajt
    3. 1 csomag mozzarella gomolya
    4. 2 ek reszelt trappista sajt
    5. 3 nagy szelet gépsonka
    6. 1 kis salátacukkini fele
    7. 1 mk szárított kapor
    8. 3-4 bazsalikomlevél
    9. 3-4 szál petrezselyem
    10. 4-5 koktél paradicsom

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    5. Bolognai töltött cukkini

    Hozzávalók:

    1. 1 kis bébi cukkini
    2. 2 csipet só
    3. 6 púpos ek maradék bolognai ragu
    4. 2 marék reszelt trappista sajt

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    6. Cukkinis rakott penne

    penne

    Hozzávalók:

    1. 250 g Cerbona durillo penne
    2. egy közepes cukkini 30-40 dkg körüli
    3. 2 dl 12 %-os tejföl
    4. 1 tojás
    5. 1 tömlős krémsajt
    6. 1 nagy csokor zöld kapor
    7. 3-4 darab koktél paradicsom
    8. vaj a tepsi kikenéséhez
    9. 1 tk olaj

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    7. Rakott óriás cukkini

    orias

    Hozzávalók:

    1. 1 óriás cukkini
    2. 4 dl főzőtejszín
    3. 1 nagy doboz tejföl
    4. 2 tojás
    5. 1 púpos kk liszt
    6. 20 dkg reszelt sajt
    7. 1-2 gerezd fokhagyma
    8. 1 ek olívaolaj
    9. kapor
    10. petrezselyem
    11. kurkuma
    12. bors

    A recept ide kattintva folytatódik >>>

    Szólj hozzá

    Ajánlott cikkek