Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Tippek

Ezért egyél sok lilahagymát!

Beküldve: 2023-05-30 / Kategória: Tippek
A lilahagymát világszerte fogyasztják, a magyar konyhákban is az egyik legelterjedtebb zöldségféle. Talán nem is hinnéd, mennyi értékes összetevő rejlik benne! Régóta alkalmazzák a gyógyászatban, hiszen többféle módon képes támogatni egészségünket. L Tovább olvasom »

7 tüdőerősítő gyógynövény

Beküldve: 2023-05-30 / Kategória: Tippek
A tüdőnk sosem pihen. Egész életünkön át azon dolgozik, hogy oxigént juttasson az egész testünkbe. A tüdő és a légzőrendszer megfelelő működése kulcsfontosságú az egészséghez, ám a modern korunkban számos olyan tényező van, ami gyengíti őket. Minden, Tovább olvasom »

A természet egyik legnagyobb ajándéka: Fekete bodza

Beküldve: 2023-05-30 / Kategória: Tippek
Apró bogyók nagy hatásokkal - a fekete bodza az egyik legjobb immunerősítő gyógynövény, melyet évszázadok óta alkalmaznak gyógyászati célokra Európában és Afrikában. A fekete, fényes bogyókról egykor úgy vélték, még a gonosz szellemeket is el tudják Tovább olvasom »

Miért érdemes datolyát fogyasztanod?

Beküldve: 2023-05-30 / Kategória: Tippek
A Közel-Keleten őshonos datolyapálma gyümölcse olyan sok egészséges hatással rendelkezik, hogy mindennap enned kellene belőle. Igazi gyógyító ételnek tartják a benne lévő rengeteg tápanyag, rost és antioxidáns miatt. Sokféle módon támogatja a szervez Tovább olvasom »

A káposzta jótékony hatásai a szervezetre

Beküldve: 2023-05-30 / Kategória: Tippek
A legtöbben nem sorolják a kedvenc zöldségeik közé, a káposzta mégis igazi tápanyagraktrár, ami segít egészségesnek és erősnek maradni. A keresztesvirágúak közé tartozó zöldségnek számos fajtája létezik, melyeket felhasználhatsz a főzéshez, de fogyas Tovább olvasom »

Ételek, amiktől felgyorsul az anyagcseréd és gyorsabban tudsz fogyni

Beküldve: 2023-05-30 / Kategória: Tippek
Az anyagcsere során testünk a táplálékot energiává alakítja át. Az anyagcsere segít fenntartani a szervezet alapvető funkcióit és minél jobban működik, annál energikusabbak és aktívabbak leszünk. Az anyagcsere sebességét azonban több tényező is befol Tovább olvasom »

7 kipróbált házi kenyér recept – Ezentúl nem jársz a pékségbe

Beküldve: 2023-05-22 / Kategória: Tippek
Ha valaha is átérezted a frissen sülő kenyér illatát és az ízét, akkor tudod, hogy nincs annál kellemesebb érzés, mint egy szelet házi kenyér ropogós héjjal és puha belsejével. Tovább olvasom »

Az öt zöldség, ami egészségesebb főve, mint nyersen!

Beküldve: 2023-05-12 / Kategória: Tippek
Szereted a zöldségeket? Te is azt gondolod, hogy nyersen a legtáplálóbbak? Nos, lehet, hogy meg kellene változtatnod a hozzáállásodat! Az igazság az, hogy néhány zöldség egészségesebb, sütve, vagy főzve! Tovább olvasom »

5 ok, amiért érdemes epret enned azon kívül, hogy finom!

Beküldve: 2023-05-08 / Kategória: Tippek
Az eper a tavasz és a nyár kedvenc csemegéje. Azonban epret nem csak a finom íze miatt érdemes fogyasztani, hanem számos jótékony hatása is van a szervezetre. A következőkben bemutatjuk a hat fő okot, amiért érdemes belecsempészni az epret az étrendü Tovább olvasom »