C-vitaminban gazdag ételek az egészségért
Az őszi és a téli időszakban nagyon fontos a megfelelő mennyiségű C-vitamin bevitele az immunrendszerünk megfelelő működésének érdekében. A legtöbb C-vitamin tartalma a chili és kaliforniai paprikának, kelbimbónak, brokkolinak, fodros kelnek, kivinek Tovább olvasom »