Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

10 cukkinis recept – krémlevestől a rakottasig, húsosan és húsmentesen

Dátum: 2025-06-20 / Írta: / Látták: /

A cukkini az egyik legnagyobb aduász a konyhában: gyors, laktató, egészséges és remekül fűszerezhető! Legyen szó krémlevesről, rakott finomságról, tésztáról vagy lepényről, ezek a receptek megmutatják, mennyi arcát képes mutatni ez az egyszerű zöldség. Húsmentesen is bőséges, húsosan pedig igazi családi kedvenc lesz – csak győzd elkészíteni! Válogass ezekből az ötletekből, és legyen a cukkini a hét hőse!

  • 1. Mentás cukkinikrémleves recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 4 db cukkini
    • 1 db nagyobb krumpli
    • 1 kis fej vöröshagyma
    • 1 db zöldségleveskocka
    • 1 csokor friss menta
    • 3 evőkanál olívaolaj
    • ízlés szerint só, bors
    • ízlés szerint citromlé

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    2. Sajtos rakott cukkini recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 kg cukkini
    • 1 evőkanál olaj
    • 10 dkg edami sajt
    • 5 dkg füstölt ízű sajt
    • 5 dkg vaj
    • 2 dl tejföl
    • tojássárgája
    • őrölt bors
    • (10 dkg főtt, füstölt hús)

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    3. Görög cukkinis tojáslepény recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 2 db zsenge cukkini
    • 10 dkg olvasztott vaj
    • tojás
    • bors
    • fél csokor petrezselyemzöld
    • fél csokor kapor
    • 10 dkg reszelt sajt

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    4. Cukkinis csirkés tészta recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 2 ek olaj
    • 1 fej vöröshagyma
    • 4 gerezd fokhagyma
    • 500 g csirkemell filé
    • 10 dkg sajt
    • bors
    • 400 ml tejszín
    • 1 tk szárított kakukkfű
    • 500 g cukkini
    • 500 g penne (vagy másmilyen tészta)

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    5. Cukkinis casserole recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 3-4 közepes cukkini
    • 30 dkg száraz tészta (nálunk orsó)
    • 2-3 gerezd fokhagyma
    • kevés olaj
    • tetejére sajt (nálunk parmezán)

    Besamel:

    • 50 g vaj
    • 50 g finomliszt
    • 5 dl langyos tej
    • só, szerecsendió ízlés szerint

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    6. Cukkinis-gombás fusilli recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 5 db nagyobb csiperke gomba
    • 3 db cukkini
    • 1 fej vöröshagyma
    • fél kg fusilli tészta
    • só, bors, petrezselyem
    • olaj
    • 1 dl főzőtejszín
    • 2 ek mustár
    • 2 tk étkezési keményítő

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    7. Cukkinis burgonya gratin recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 kis fej vörös hagyma
    • 1 gerezd fokhagyma
    • kb 20 dkg cukkini
    • 60 dkg krumpli
    • 1+1 ek olaj
    • 1 dl zsírszegény főzőtejszín
    • tojás
    • 1 kanál görög joghurt
    • kb 6-8 dkg reszelt trappista sajt
    • 2-3 dkg parmezán
    • 2-3 körte alakú paradicsom
    • néhány szál kakukkfű, petrezselyem
    • 1 evőkanál zabpehely

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    8. Fokhagymás cukkinipuffancs recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 nagyobb cukkini (tisztítva mérve 65 dkg)
    • 1 púpos kk só
    • 1 nagy csipet őrölt bors
    • 1 tk házi fokhagymakrém (vagy 3 nagy gerezd fokhagyma)
    • tojás
    • 4 jó púpos ek liszt
    • 1 csapott tk sütőpor
    • 8-9 dl olaj a sütéshez

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    9. Rakott óriás cukkini recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 1 óriás cukkini
    • 4 dl főzőtejszín (20%-os)
    • 1 nagy doboz tejföl
    • tojás
    • 1 púpos kk liszt
    • 20 dkg reszelt sajt
    • 1-2 gerezd fokhagyma
    • 1 ek olívaolaj
    • kapor
    • petrezselyem
    • kurkuma
    • bors

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    10. Sajtos cukkinilepénykék recept

    Hozzávalók:

    Hozzávalók:

    • 2 közepes, zsenge cukkini (reszelve mérve kb. 40 dkg)
    • 1 csapott kk só
    • tojás
    • 2 púpos ek liszt
    • 10 dkg trappista sajt
    • 1 tk házi fokhagymakrém
    • 1 nagy csipet őrölt bors
    • 3-4 ek olaj

    Recept ide kattintva folytatódik »»»

    Szólj hozzá