Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

12 nagyszerű ötlet, hogy mit készíts cukkiniből

Dátum: 2024-06-19 / Írta: Budai István / Látták: /

A cukkini az egyik legsokoldalúbb és legegészségesebb zöldség, amelyet számtalan módon felhasználhatunk a konyhában. Akár húsmentes ételeket készítesz, akár húsos fogásokat szeretnél feldobni vele, a cukkini mindig jó választás. Ebben a válogatásban 12 nagyszerű receptet hoztunk neked, hogy inspirációt nyújtsunk a változatos és ízletes cukkiniételek elkészítéséhez. Fedezd fel a cukkini különleges világát, és próbáld ki ezeket az egyszerű és ízletes recepteket!




  • 1. Cukkni tekercs recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 2 zsenge bébi cukkini
    2. 100 g füstölt lazac
    3. 125 g mascarpone
    4. 1 evőkanál aprított kapor
    5. 1/4 citrom leve

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    2. Paradicsomos cukkinipörkölt recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 50 dkg paradicsom
    2. 1 zsenge cukkini
    3. 1 kisebb vöröshagyma
    4. 2 gerezd fokhagyma
    5. 1 tk cukor
    6. őrölt színes bors
    7. 1 marék bazsalikom
    8. 1 ek olívaolaj (v. rizsolaj)
    9. 10 dkg füstölt sajt

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    3. Cukkinis, burgonyás rakottas recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 50 dkg sárga héjú cukkini
    2. 50 dkg zöld héjú cukkini
    3. 50 dkg burgonya
    4. 5 dl étolaj
    5. 4 dkg vaj
    6. 3 dl tej
    7. 3 ek liszt
    8. 4 dl tejföl
    9. + 2 dl tej
    10. ételízesítő ízlés szerint

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    4. Cukkinis-tésztás csirkemell csőben sütve recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 30 dkg cukkini
    2. 30 dkg csirkemell
    3. 15 dkg tészta (nálam nagy kocka)
    4. 2 db tojás
    5. 1 db vöröshagyma
    6. 2-3 gerezd fokhagyma
    7. 2 dkg vaj
    8. 1 ek olívaolaj
    9. 1 citrom leve
    10. 3-4 ág friss rozmaring
    11. őrölt színes bors
    12. 1 dl főzőtejszín
    13. 15 dkg reszelt sajt (pl. gouda, parmezán..)

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    5. Töltött cukkini recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 3 db zsenge cukkini
    2. 60 dkg darált sertés és marhahús keveréke
    3. 1 ek zsír
    4. 1 fej vörös hagyma
    5. 2 gerezd fokhagyma
    6. 1 mk piros paprika
    7. só, bors ízlés szerint
    8. 1 db paradicsom
    9. 1 db sárga paprika

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    6. Cukkinis csirkenyárs bundában sütve recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 1 nagyobb csirkemell filé
    2. 1 tk csirke fűszersó
    3. 1 kisebb, zsenge cukkini
    4. 1 kk fokhagyma granulátum
    5. 2 ek liszt a forgatáshoz
    6. Kb. 4 dl olaj a sütéshez
    7. 1 nagyobb tojás
    8. 0,5 kk só
    9. 1 nagy csipet őrölt bors
    10. 3 nagy gerezd zúzott fokhagyma

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    7. Rakott cukkini recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 2 db kicsi cukkini
    2. 1 db lilahagyma
    3. 2 db vöröshagyma
    4. 2-3 db paradicsom
    5. 3-4 db paprika
    6. 20 dkg reszelt sajt(legjobb ha a fele füstölt sajt)
    7. 1 csokor petrezselyem
    8. 3 gerezd fokhagyma vagy fokhagymapor
    9. só, bors, bazsalikom
    10. 4 ek zsemlemorzsa

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    8. Cukkinis-gombás palacsinta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 2 ek reszelt cukkini
    2. 2 ek reszelt csiperke gomba
    3. 2 ek tönkölybúzaliszt
    4. 2 db tojás
    5. 1 dl tej+ ásványvíz
    6. petrezselyemzöld és zöld kapor
    7. sütéshez olaj + 1 tk a palacsinta tésztájába

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    9. Kapros-tejfölös cukkinisaláta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 1 közepes, zsenge cukkini
    2. 2 nagy csipet só
    3. 3 ek tejföl
    4. 1 kis csokor friss kapor
    5. 1 csipet bors
    6. 2 gerezd fokhagyma

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    10. Parmezános pankóban sült cukkinirudacskák recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 2 közepes, zsenge cukkini
    2. 1 tk só
    3. 10 dkg liszt
    4. 3 kisebb tojás
    5. 10 dkg pankó morzsa
    6. 5 dkg reszelt parmezán sajt
    7. 4 ek olaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    11. Sajt alatt sült cukkinis csirkemell recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 2 közepes csirkemell filé (8 kisebb szelet)
    2. 4 gerezd fokhagyma
    3. 1 kk só
    4. 1 kisebb, zsenge cukkini
    5. 1/3 kk őrölt bors
    6. 1 dl olaj
    7. 15 dkg trappista sajt

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    12. Töltött cukkini recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 2 zsenge cukkini
    2. 1 vöröshagyma
    3. 30 dkg darált hús (csirke vagy pulyka)
    4. 20 dkg gomba
    5. 1 tyúkhúsleves kocka
    6. 2 dl főzőtejszín
    7. 2 paradicsom
    8. 1 csokor petrezselyem
    9. reszelt sajt
    10. őrölt bors
    11. olaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    Szólj hozzá