Zöldséges csirkemell recept
Ők is elkészítették
5,00 csillag 5 értékelés alapján Hozzávalók:
- 50 dkg csirkemell
- 2 nagy sárgarépa
- 1 nagy póréhagyma
- 2 pritamin-, vagy kaliforniai paprika
- 2 TV paprika
- ízlés szerint só
- gyömbér
- kevés extra szűz olívaolaj
Elkészítése:
A csirkemellet vágjuk kockákra, és fehéredésig süssük serpenyőben vagy wok-ban. Ízlés szerint sózzuk meg, és szórjuk meg gyömbérrel.
A sárgarépát, miután megtisztítottuk, vágjuk hosszú hasábokra, a paprikákat kockákra, a póréhagymát karikára, és adjuk hozzá a húshoz.
Pároljuk meg, és kész.
Tipp:
Köretként rizst készítettem mellé. Jó étvágyat hozzá!
A zöldséges csirkemell kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 14 g
Szénhidrát: 2 g
Zsír: 3 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »
10 egyszerű és látványos desszert őzgerincformában készítve
Az őzgerincformában készült desszertek látványosak, szépen szeletelhetők, é
Tovább olvasom »