Gombás, hagymás, tojásos csirkemell recept
4,35 csillag 8 értékelés alapján Hozzávalók:
- 80 dkg csirkemell filé
- 3 közepes fej vöröshagyma
- 1 gombakonzerv
- 3 dl tejföl
- 5
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - 10 dkg sajt
- só ízlés szerint
- 1 dl víz
- 5 ek napraforgó olaj
- 3 teáskanál szezámmag
Elkészítése:
A húst felszeleteljük, sózzuk és ízlés szerint fűszerezzük.
Olajjal kikent közepes tepsibe fektetjük, vizet öntünk alá, fóliával letakarva félig megsütjük.
A hagymát megpucoljuk, majd cikkekre szeleteljük és olajon megpároljuk, majd a húsok közötti résekbe tesszük. Rászórjuk az olajon megfuttatott gombát, tejfölt, reszelt sajtot.
A tojásokat felverjük és a húsra öntjük, megszórjuk szezámmaggal.
Fóliával lefedve visszatoljuk a sütőbe és a teljes készre sülés előtt 15 perccel levesszük róla a fóliát és pirulásig sütjük.
A gombás, hagymás, tojásos csirkemell kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 13 g
Szénhidrát: 2 g
Zsír: 9 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.08. Hétfő
A hétfői menüben a klasszikus házias ízek és a krémes fogások egyaránt hely
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »