Kakaós energiagolyó recept
Ők is elkészítették
4,52 csillag 12 értékelés alapján Hozzávalók:
Golyó:
- 100 g olajos mag vegyesen
- 200 g datolya kimagozva
- 3 evőkanál cukrozatlan kakaópor
- 1 evőkanál chia mag
- 20 g kókuszreszelék
- 1 teáskanál vanília kivonat
Hempergetéshez:
- kókuszreszelék
Elkészítése:
A datolyát 20 percre forró vízbe áztatjuk, majd leszűrjük.
Az olajos magvakat és a chia magot egy késes aprítóba tesszük és finomra őröljük. Ezután hozzáadjuk a datolyát, kókuszt, kakaóport és a vaníliát, majd az egészet krémes masszává dolgozzuk a gép segítségével. Ha a massza száraz lenne, akkor kevés (növényi)tejet adhatunk hozzá és azt is dolgozzuk bele a masszába.
A kakaós masszából formázzunk falatnyi golyókat és forgassuk meg kókuszreszelékben.
Azonnal tálalható is.
Nézd meg videón is:
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.05.13. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas, házias ízek és a kicsit különlegesebb fogáso
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.12. Kedd
A keddi menü most pont azt tudja, amit egy hosszú hétköznapon elvár az embe
Tovább olvasom »
12 édes tésztás kedvenc a nudlitól a derelyéig
Az édes tészták valahol félúton vannak a főétel és a desszert között, és ős
Tovább olvasom »
10 piskótás kedvenc, ami garantáltan gyorsan elfogy
A kevert sütemények népszerűsége valószínűleg abból fakad, hogy kevés munká
Tovább olvasom »
12 darált húsos kedvenc, amit újra és újra elővesz az ember
A darált húsos ételek igazi hétköznapi túlélőfogások: laktatóak, kiadósak é
Tovább olvasom »
10 húsos leves, ami nem spórol az ízekkel
A húslevesek és tartalmas ragulevesek valahogy mindig többet jelentenek egy
Tovább olvasom »