Kakaós energiagolyó recept
Ők is elkészítették
4,52 csillag 12 értékelés alapján Hozzávalók:
Golyó:
- 100 g olajos mag vegyesen
- 200 g datolya kimagozva
- 3 evőkanál cukrozatlan kakaópor
- 1 evőkanál chia mag
- 20 g kókuszreszelék
- 1 teáskanál vanília kivonat
Hempergetéshez:
- kókuszreszelék
Elkészítése:
A datolyát 20 percre forró vízbe áztatjuk, majd leszűrjük.
Az olajos magvakat és a chia magot egy késes aprítóba tesszük és finomra őröljük. Ezután hozzáadjuk a datolyát, kókuszt, kakaóport és a vaníliát, majd az egészet krémes masszává dolgozzuk a gép segítségével. Ha a massza száraz lenne, akkor kevés (növényi)tejet adhatunk hozzá és azt is dolgozzuk bele a masszába.
A kakaós masszából formázzunk falatnyi golyókat és forgassuk meg kókuszreszelékben.
Azonnal tálalható is.
Nézd meg videón is:
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.08. Hétfő
A hétfői menüben a klasszikus házias ízek és a krémes fogások egyaránt hely
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »