Őszi gyümölcsfelfújt recept
Ők is elkészítették
Hozzávalók:
- 5 szem szilva
- 3 közepes alma
- 2 körte
- 2 ek kristálycukor
- 1 tk fahéj
- 1 narancs lereszelt héja
- 1 ek rum
- 3 dkg vaj
- 1 marék mazsola
- 3
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS (kettéválasztva- a fehérjéből kemény habot verünk) - 15 dkg babapiskóta
- 1 tk vaj a tál kikenéséhez
- 2 tk melaszos barna cukor
- 1 ek pirított mandula
Elkészítése:
A gyümölcsöket megmossuk és felvágjuk. Egy teflon lábasba rakjuk őket, hozzárakjuk a fahéjjal összekevert cukrot, a vajat, a narancs lereszelt héját és a mazsolát, és elkezdjük melegíteni. Amint egy kicsit összefőttek, hozzáöntjük a rumot is, és fedő alatt puhára főzzük.
Annyira hagyjuk darabosra, amennyire kedvünk tartja. Én olyan állagúra hagytam, hogy már ne legyenek benne nagy darabok, de ne is legyen belőle „lekvár”. Ezután mehet bele a tojássárgája (folyamatos keverés mellett, hogy nehogy rántotta legyen), a végén pedig összeforgatjuk a felvert tojásfehérjével. Ha elkészült, húzzuk félre, és egy kicsit hűtsük ki.
Ezután kezdődhet a rétegezés. Egy tűzállótálat kenjünk ki vajjal, és rakjunk le egy réteg babapiskótát. Erre rakjuk rá a gyümölcsös massza felét, majd egy újabb réteg piskótát, a végén a maradék gyümölcsöt.
Ezután szórjuk meg a megpirított mandulával és a barna cukorral. Előmelegített, 180 fokos sütőben 30 percet süssük.
A Őszi gyümölcsfelfújt kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 3 g
Szénhidrát: 22 g
Zsír: 4 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.08. Hétfő
A hétfői menüben a klasszikus házias ízek és a krémes fogások egyaránt hely
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »


