Mogyorókrémes smoothie recept
Hozzávalók:
- 1 banán
- 2 evőkanál nutella
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál csokiszósz
- 15 szem jégkocka
Elkészítése:
Dobjuk a banánt a turmix gépbe és turmixoljuk nagyobb darabokra. Adjuk hozzá a mogyorókrémet, csokiszószt, mézet, picit járassuk tovább a turmixgépet magas fokozaton.
Végül a jégkockát is dobjuk bele, így turmixoljuk készre.
Az elkészült smoothiet töltsük tálkákba vagy poharakba. Díszíthetjük banán szeletekkel, csokiszósszal, kakaóporral vagy fahéjjal megszórva.
Tipp:
Érdemes ezzel indítani a napot, mert tökéletesen telít, igazi energiabomba, habár fogyókúrázóknak nem ajánlom.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.06.08. Hétfő
A hétfői menüben a klasszikus házias ízek és a krémes fogások egyaránt hely
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.05. Péntek
A pénteki menüben a könnyedebb levesek és a tartalmas főételek egyaránt hel
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.04. Csütörtök
A csütörtöki menüben a klasszikus házias fogások és a könnyedebb nyári ízek
Tovább olvasom »
Ballagási hidegtál rendelés: mit válassz, ha biztosra akarsz menni? (x)
Ha május, akkor ballagási szezon – és egyre több háztartásban hidegtál rend
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.03. Szerda
A szerdai menüben a tartalmas levesek és a laktató, házias fogások kapják a
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.06.02. Kedd
A keddi menüben a tartalmasabb és a könnyedebb fogások egyaránt helyet kapn
Tovább olvasom »









