Zöldségkeverék csirkefalatokkal recept

Hozzávalók:
- 2 közepes paradicsom
- 1 közepes kígyóuborka
- 4 db retek
- 60 dkg csirkemell filé
- 3 közepes paprika
- 3 közepes újhagyma
- 3 gerezd fokhagyma
- só ízlés szerint
- 2 dl joghurt
- bors ízlés szerint
- 3 ek olívaolaj
- 3 db főtt
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
Elkészítése:
A csirkemellfilét csíkokra vágjuk, ízlés szerint sózzuk-borsozzuk, majd olajon megsütjük.
A zöldségeket feldaraboljuk a megpucolt főtt tojással együtt.
A joghurtot elkeverjük zúzott fokhagymával.
Feldarabolt zöldségekhez adjuk a húst, tojást, és ráöntjük az öntetet, majd összeforgatjuk.
Egy tálba öntjük, tetejét ízlés szerint díszítjük, és tálaljuk.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

Mit tegyünk a házi pizzára? Itt van 15 isteni ötlet!
Van az a péntek este, amikor már napok óta tervezgetjük, hogy végre újra pi
Tovább olvasom »
Így vidd be a napi vízadagodat könnyedén: 10 természetes frissítő a meleg napokra
A nyári hőségben a megfelelő hidratálás nemcsak kellemes, hanem létfontossá
Tovább olvasom »
Gyors rakottasok hétköznapokra – csirkével, darált hússal, cukkinivel
Laktató, szaftos és minden falatja kényeztet – ezek az egytálételek garantá
Tovább olvasom »
A hét legjobb cukkinis receptjei – ezek a receptek most tarolnak!
A cukkini minden nyáron főszereplő a konyhában – és nem véletlenül! Könnyű,
Tovább olvasom »
8 tepsis csirkecomb, ami után garantált a repeta
A csirkecomb az egyik legszaftosabb, legsokoldalúbb alapanyag, amit szinte
Tovább olvasom »
8 rakott tészta, amit mindenki szeret
A rakott tészták igazi hétköznapi hősök: gyorsan összeállíthatók, laktatóak
Tovább olvasom »