Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Fokhagymás-tejszínes hús recept

Fokhagymás-tejszínes hús
Nehézségi szint:
Kezdőknek
Elkészítési idő:
40 perc
Mennyiség:
4 fő részére
Mennyibe kerül?
Megfizethető


  • Hozzávalók:

    • 1 közepes hagyma
    • 1 kg darált hús
    • 1 fej fokhagyma
    • 1-2 ek gyros fűszerkeverék
    • 2,5 dl Meggle Főzőkrém (15%)
    • 2 dl víz
    • 1-2 ek olaj

    Elkészítése:

    Az olajon megdinszteljük a hagymát, majd a hagymán a hús fehéredésig pirítjuk. Ekkor hozzáadjuk az apróra vágott, vagy zúzott fokhagymát.

    3-5 perccel később hozzáadjuk a fűszert, a tejszínt és ha szükségesnek látjuk, adjunk hozzá vizet is. Addig főzzük, míg a hús teljesen megfő.

    Időnként megkavargatjuk, ha úgy látjuk a vizet pótoljuk.

    Én főtt tésztával és reszelt sajttal tálaltam.

    Tipp:

    Ha nem szeretnél bolti fűszerkeveréket használni, akkor a receptjeim között találsz gyros fűszerkeverék receptet.

    A fokhagymás-tejszínes hús kalória és tápérték tartalma:

    Kalória: 150 kcal
    Fehérje: 14 g
    Szénhidrát: 2 g
    Zsír: 10 g
    Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.

    Hozzáadom a receptfüzethez

    Szólj hozzá

    Őket is nézd meg!

  • Ajánlott cikkek