Kókuszos pite recept
Ők is elkészítették
Hozzávalók:
A tésztához:
- 120 g tk tönköly liszt (76,68 g CH)
- 50 g zabpehely liszt (34,05 g CH)
- 50 g búza finomliszt (37,7 g CH)
- 180 g margarin
- csipet só
- 3-4 ek tejföl
A töltelékhez:
- 150 g kókuszreszelék
- 110 g xilit (66 g CH)
- 5
FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS - vanília aroma
- csipet só
- 80 g csokoládés meggylekvár (8,9 g CH)
Elkészítése:
A tésztához a liszteket elmorzsoljuk a margarinnal, majd a csipet sóval tésztává gyúrjuk. Ha nem állna össze, tegyünk bele tejfölt (én három evőkanállal használtam fel). Hűtőben pihentetjük.
A kókuszos krémhez válasszuk szét a tojásokat. A fehérjéből egy csipet sóval robotgéppel kezdjünk habot verni. Amikor már kezd keményedni, apránként adagoljuk hozzá a cukrot, majd egyesével a tojások sárgáját és adjuk hozzá a vanília aromát is. Ezután egy fakanállal óvatosan forgassuk bele a kókuszreszeléket.
A sütőt melegítsük elő 180 fokra és állítsuk össze a süteményt.
Ehhez a tepsit (20*30 cm) béleljük ki sütőpapírral. A tésztát osszuk két részre és az egyik felét nyújtsuk ki akkorára, hogy pont lefedje a tepsi alját és tegyük is bele. Ezt kenjük meg lekvárral, majd öntsük rá a kókuszos krémet. A másik tésztalapot is nyújtsuk ki és helyezzük a tetejére, majd egy kés hegyével, vagy villával szurkáljuk meg, hogy a pára sütés közben távozni tudjon.
Az előmelegített sütőben 20 perc alatt süssük világosra.
Tipp:
Az egész sütemény 223,33 g CH-t tartalmaz, 24 szeletre vágva egy szelet 9,3 g-ot.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.04.28. Kedd
A keddi menüben klasszikus, jól ismert fogások szerepelnek. A magyaros burg
Tovább olvasom »
8 palacsintaötlet, ha már unalmas a kakaós verzió
A palacsinta az a desszert, amit valahogy senki nem tud megunni, csak legfe
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.27. Hétfő
A hétfői menüben könnyedebb és laktató fogások is helyet kapnak. A vaníliap
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.24. Péntek
A pénteki menüben egyszerű, mégis változatos fogások szerepelnek. A tárkony
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.23. Csütörtök
A csütörtöki menüben tartalmas, mégis változatos fogások szerepelnek. A mór
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.22. Szerda
A szerdai menüben tartalmas és változatos fogások szerepelnek. A tojásos-ko
Tovább olvasom »


