Diétás ischler recept

Hozzávalók 3 darabhoz:
Tészta:
- 10 dkg darált dió
- 5 dkg kókuszolaj
- 9 dkg (Nocarb rost) sütőmix
- 3 dkg édesítő
- vaília aroma
- kb 1,5-2 dl kókusztej
Valamint:
- cukormentes baracklekvár
- csoki
Elkészítése:
A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd becsomagoljuk és 20 percet pihentetjük.
A tésztát kinyújtjuk, 6 kört szaggatunk belőle, majd sütőpapíros tepsire tesszük. A sütőt 180 fokra előemelgítjük, ,ajd kb 20-25 perc alatt megsütjük.
2-2 tésztát összeragasztunk lekvárral, majd csokival bevonjuk.
Tipp:
Fogyaszthatják: gluténmentes, tejmentes, cukormentes, szójamentes diétában, cukor és IR betegek is.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek

10 klasszikus nagymama féle süti vendégváráshoz
A nagymama sütijeinek nincs párja, hiszen mindig tele vannak szeretettel és
Tovább olvasom »
Gyümölcsös sütés nélküli torták: 10 kipróbált recept
1. Erdeigyümölcs torta recept Hozzávalók: Hozzávalók egy 30 cm-es tortaform
Tovább olvasom »
8 kipróbált képviselőfánk recept, amikkel nem érhet csalódás
A képviselő fánk az egyik legkedveltebb magyar desszert, amit sokan gyermek
Tovább olvasom »
A nagy konyhai robotgép teszt: nem mindig a legdrágább a legjobb
A Teszt Plussz Magazin nemcsak a magyar-, hanem a globális piacot is vizsgá
Tovább olvasom »
10 uborkasaláta, amit érdemes kipróbálni
Az uborkasaláta igazi klasszikus, amit szinte mindenki szeret. Jólesik a me
Tovább olvasom »
Így lesz tökéletes a kovászos uborkád
A nyár egyik legnagyobb kedvence a ropogós kovászos uborka. Frissítő, savan
Tovább olvasom »