Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Zöldséges és burgonyás köret receptek – finomak, laktatók, változatosak

Dátum: 2025-05-12 / Írta: / Látták: /

A főétel csak a fél siker – egy jól eltalált köret viszont az egész fogást felejthetetlenné teszi! Ebben a válogatásban megtalálod a klasszikus krumplipürétől a selymes édesburgonyán és lilakáposztán át a különleges karfiolrizsig mindazt, ami egy jó ebéd vagy vacsora mellé dukál. Egyszerű, mégis ötletes köretek, amik nemcsak finomak, hanem mutatósak és egészségesebbek is lehetnek, mint gondolnád. Válogass, kombinálj, és adj új lendületet az étkezéseidnek!

  • 1. Mézes sárgarépa köret recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 kg sárgarépa
    • 5 dkg vaj
    • 2 ek méz
    • 8-10 levél friss bazsalikom
    • 1 dl száraz fehér bor
    • 0,5 narancs leve
    • bors

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    2. Padlizsán ragu recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 2 közepes padlizsán
    • 3-4 paprika (legyen piros, sárga és ha van, akkor zöld is)
    • ízlés szerint chili
    • 1 fej vöröshagyma
    • 3-4 kisebb paradicsom
    • 2 tk méz (cukorbetegek édesítőt használjanak)
    • 2 ek olívaolaj
    • fél citrom leve
    • só, frissen őrölt bors

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    3. Sült, zöldséges karfiolrizs recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 közepes fej karfiol
    • 1 szál sárgarépa
    • fél kápia paprika
    • 2 szál zöldhagyma
    • 1 gerezd fokhagyma
    • petrezselyemzöld
    • 2 evőkanál olaj
    • só, bors

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    4. Fokhagymás, rozmaringos újkrumpli recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1-1,5 kg újburgonya
    • 2-3 ek zsír
    • 3-4 gerezd fokhagyma (vagy ízlés szerint)
    • 2-3 ág rozmaring

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    5. Párolt lilakáposzta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 kg gyalult lilakáposzta
    • 1 ek zsiradék
    • 1 fej lilahagyma
    • 1 ek cukor
    • 2 tk almaecet
    • 1 tk őrölt kömény
    • só ízlés szerint

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    6. Gazdag burgonyasaláta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 egész csirke (vagy 2-3 db csirkecomb)
    • 3 szál sárgarépa (levesben főtt)
    • 1 zeller (levesben főtt)
    • 2 fej vöröshagyma
    • 1 alma
    • 4-5 db csemegeuborka
    • 2,5 kg kifli burgonya
    • 500 ml majonéz (2 flakon)
    • ízlés szerint tej
    • szükség szerint csirkehúsleves leve a lazításhoz
    • ízlés szerint só
    • ízlés szerint bors
    • 1-1,5 ek ecet

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    7. Teljes kiőrlésű tönkölynokedli recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 2 nagyobb  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 1 csapott tk só
    • 1 ek olaj
    • 1,6 dl tej
    • 23 dkg teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt
    • 10 dkg fehér tönkölybúzaliszt

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    8. Édesburgonya püré recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1,5 kg édesburgonya
    • 10 dkg vaj
    • só, bors ízlés szerint
    • tej vagy görög joghurt ízlés szerint
    • 2 gerezd fokhagyma
    • kevés olaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    9. Burgonyakrokett recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 kg burgonya
    • 2  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁSsárgája
    • 20 dkg finomliszt
    • kb 2 mokkáskanál só
    • 2 csipetnyi szerecsendió

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    10. Kelbimbó csőben sütve recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 50 dkg kelbimbó
    • 1 zöldségleves kocka
    • 5 közepes paradicsom
    • 2 dkg margarin
    • 15 dkg füstölt szalonna
    • 1 nagy fej vöröshagyma
    • ízlés szerint só
    • bors
    • borsikafű

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    11. Tejszínes krumplipüré recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 kg krumpli
    • só, bors, szerecsendió ízlés szerint
    • 5 dkg vaj
    • kb 2 dl tejszín

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    12. Montenegrói tepsis krumpli recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 6 nagy krumpli egyforma hasábokra vágva
    • 2 ek búzadara
    • 1 ek aprószemű zabpehely
    • 2 tk szezámmag
    • 1 tk fűszerpaprika (ha füstöltet teszel rá még finomabb)
    • 2 gerezd fokhagyma préselve
    • 3 evőkanál olívaolaj (én most az aszalt paradicsomét használtam)
    • 4 db aszalt paradicsom
    • 2 ág rozmaring

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    Szólj hozzá