Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Kihagyhatatlan joghurtos saláta receptek: ezek közül biztos megtalálod a kedvenced!

Dátum: 2024-06-28 / Írta: Budai István / Látták: /

A joghurtos saláták frissessége és könnyedsége miatt tökéletesek minden étkezéshez, különösen a melegebb napokon. Az alábbi válogatásban 8 változatos joghurtos saláta receptet találsz, amelyek között biztosan megtalálod a kedvencedet. Legyen szó a különleges perzsa joghurtos uborkasalátáról dióval és mazsolával, a klasszikus tzatzikiről vagy a vitaminokban gazdag joghurtos-kapros babsalátáról, ezek a receptek minden ízlést kielégítenek. Készítsd el őket, és élvezd a friss és egészséges ízeket!




  • 1. Perzsa joghurtos uborkasaláta dióval, mazsolával recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 1 kígyóuborka
    2. 2 dl natúr joghurt
    3. 2 dl tejföl
    4. 1 kis marék dió
    5. 1 ek mazsola
    6. kis csokor snidling
    7. kevés friss kaporlevél
    8. 1 ek extra szűz olívaolaj
    9. kevés őrölt fehér bors

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    2. Joghurtos krumplisaláta főtt tojással recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 3 burgonya
    2. 2 db tojás
    3. 1 lila hagyma
    4. 2 dl joghurt
    5. só ízlés szerint
    6. bors ízlés szerint (frissen őrölt)

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    3. Tejfölös, joghurtos uborkasaláta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 2 kg fürtös uborka
    2. 1 kis pohár tejföl, és joghurt
    3. 1 kanál extra szűz olíva olaj
    4. kevés só, frissen őrölt bors
    5. friss, vagy szárított kapor

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    4. Kapros, joghurtos uborkasaláta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 1 kg kígyóuborka
    2. 1 pohár (330 g) joghurt
    3. kis csokor friss kapor, vagy 1 ek szárított
    4. 1 mk fokhagymapor
    5. 2 ek olívaolaj
    6. kevés só
    7. kevés frissen őrölt bors

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    5. Joghurtos-kapros babsaláta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 500 g nagy szemű salátabab
    2. 2 kisebb fej lila hagyma
    3. 400 g görög joghurt (vagy 200 g natúr joghurt, és 200 g tejföl keveréke)
    4. 0,5 kk morzsolt oregánó
    5. 1 kk szárított kaporlevél
    6. 5 gerezd fokhagyma
    7. kevés só
    8. frissen őrölt bors, ízlés szerint
    9. 1 kk ételízesítő (házi)

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    6. Joghurtos céklasaláta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 3-4 db cékla megfőzve
    2. 2 dl natúr joghurt
    3. 2 ek majonéz
    4. csipet só
    5. csipet cukor
    6. 1 tk ecetes torma
    7. petrezselyemzöld ízlés szerint

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    7. Joghurtos-kapros vitaminsaláta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. egy fej saláta
    2. egy konzerv kukorica
    3. két fej lilahagyma
    4. fél kígyóuborka
    5. két paradicsom
    6. 3 dl joghurt
    7. egy csokor kapor
    8. 1 kk citromlé
    9. 3-4 ek majonéz
    10. bors

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    8. Tzatziki (Görög joghurtos uborka saláta) recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    1. 5 dl natúr joghurt (lecsöpögtetve)
    2. 2 közepes kígyó uborka
    3. 2-3 gerezd zúzott fokhagyma
    4. fehér bors
    5. 1 ek friss kapor vagy mentalevél
    6. 1-2 ek olívaolaj (ízlés szerint)

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    Szólj hozzá