Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

Gyorsan elkészülő, laktató fogások a hétre! – Itt minden napra találsz egy jó receptet!

Dátum: 2024-10-28 / Írta: Budai István / Látták: /

A hétköznapokon mindannyian olyan ételekre vágyunk, amelyek gyorsan elkészülnek, mégis laktatóak és ízletesek. Ez a válogatás minden napra kínál egy-egy receptet, amely nemcsak könnyen összeállítható, de garantáltan jól is lakat. A rakott burgonyától a tepsis pizzán át a tejszínes csirkeragukig minden napra jut egy egyszerű, mégis különleges fogás, így nem kell sok időt töltened a konyhában.




  • Ebben a válogatásban 12 gyorsan elkészíthető, laktató ételt találsz. A krémes rakott burgonya és az olcsó tepsis pizza tökéletes választás egy kiadós ebédhez vagy vacsorához, míg a töltött sült krumpli és a mustáros csirkefalatok egyszerű alapanyagokból készülnek, mégis különlegesek. A toszkán csirkeragu, a csirkés csusza és a mexikói rakott étel ínycsiklandó, mediterrán ízeket hoznak a hétköznapokba, a csirkemelles tészta pedig pillanatok alatt elkészül. Ezzel a válogatással egész héten élvezheted a változatos és kiadós ételeket anélkül, hogy túl sok időt töltenél a konyhában.

    1. Krémes francia rakott burgonya recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 2 gerezd fokhagyma
    • 2 közepes fej vöröshagyma
    • 4 ek olívaolaj
    • 1 kk kakukkfű (szárított)
    • 2 evőkanál finomliszt
    • 5 dl tej
    • 2,5 dl víz
    • szerecsendió ízlés szerint
    • só ízlés szerint
    • bors ízlés szerint
    • 1 kg burgonya
    • 10 dkg reszelt sajt

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    2. Olcsó tepsis pizza recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 45 dkg liszt
    • 2 dkg élesztő
    • 1 teáskanál cukor
    • 1 tk só
    • 3 evőkanál olaj
    • 2,5 dl víz

    Feltét:

    • Ízlés szerint

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    3. Mascarponés paradicsomos csirke recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 kg csirkemellfilé
    • 2 evőkanál olívaolaj
    • 2 teáskanál oregánó
    • 2 gerezd fokhagyma
    • bors

    A szószhoz:

    • 40 dkg  koktélparadicsom (vagy sima paradicsom negyedelve)
    • 10 dkg mascarpone (vagy natúr krémsajt)
    • 2 gerezd fokhagyma
    • 2 evőkanál olívaolaj
    • 2 evőkanál sűrített paradicsom
    • 1.5 dkg friss bazsalikomlevél
    • 1 csipet só
    • 1 csipet bors
    • 0.5 dl húsleves alaplé (kockából is jó)
    • bazsalikom

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    4. Töltött sült krumpli recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • közepes méretű burgonyák(adagtól függ,hány db)
    • olaj
    • sajt
    • szalonna
    • sonka
    • kolbász
    • hagymaszeletek

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    5. Csirkés csusza recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 40 dkg csuszatészta
    • só, bors
    • 60 dkg csirkemell
    • 6 dkg vaj
    • 25 dkg trappista sajt (a fele füstölt is lehet)
    • 3 dl tejföl
    • petrezselyem

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    6. Üvegtálas réteges mexikói recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 0,5 kg darált hús
    • 250 g rizs
    • 1 kis csomag (450 g) fagyos mexikói vegyes zöldség
    • 1 cs mexikói fűszerkeverék
    • 375 g tejföl
    • 1 fej vöröshagyma
    • só, bors, paprika
    • sajt ízlés szerint

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    7. Csirkemelles tészta pillanatok alatt recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • fél kg csirkemell filé
    • orsó tészta (majdnem egy egész zacskó, kb 40 dkg)
    • fokhagyma
    • tejföl
    • sajt
    • liszt
    • 2,5 dl főzőtejszín
    • olaj
    • bors, (bolgár fűszerkeverék -> na, ez például olyan dolog, ami nekem van itthon, és azért raktam bele)
    • paradicsom

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    8. Isteni falatkák recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 kg sertés darált hús
    • 3 fej nagy hagyma
    • 3 csokor petrezselyem
    • 1 kg reszelt burgonya
    • 4  FUCHS SZABADTARTÁSOS TOJÁS
    • 2 gerezd fokhagyma
    • 25 dkg zsemlemorzsa
    • bors
    • bazsalikom

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    9. Mustáros csirkefalatok zöldborsóval recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 60 dkg csirkecomb filé
    • frissen őrölt bors
    • 1 ek liszt
    • 1 ek vaj
    • 3 ek olívaolaj
    • 5 szál újhagyma fehér része
    • 1 csokor petrezselyemzöld
    • 2 dl száraz fehérbor
    • 3 dl húsalaplé
    • 2 ek mézes mustár
    • 60 dkg frissen kifejtett borsó
    • 2 dl főzőtejszín
    • 1 ek krémsajt

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    10. Toszkán csirkeragu 35 perc alatt recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 30 dkg csirkemellfilé
    • 15 dkg csiperkegomba (szeletelve)
    • 6 db koktélparadicsom
    • 1 dl főzőtejszín
    • 1 db vöröshagyma
    • 1 kk oregano
    • 1 kevés őrölt bors
    • 1 tk zúzott fokhagyma
    • paradicsompüré
    • 4 ek olaj
    • 1 ek étkezési keményítő
    • 1 kk citromlé
    • 1 tk fűszerpaprika

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    11. Tejszínes mustáros csirkemell recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 csirkemell
    • 1 póré, vagy újhagyma
    • 0,5 l főzőtejszín
    • 1 evőkanál mustár
    • 1 teáskanálnyi curry
    • só, bors
    • olaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    12. Tejszínes, fokhagymás csirke recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 40 dkg csirkemell filé szeletelve
    • 1 kávéskanál só
    • frissen őrölt bors ízlés szerint
    • 1 teáskanál fűszerpaprika
    • 2 evőkanál finomliszt
    • 3 ek olvasztott vaj
    • 1 dl víz
    • 4 gerezd fokhagyma
    • 2,5 dl főzőtejszín

    Köret:

    • 1 kg burgonya
    • 1 csokor petrezselyem
    • só ízlés szerint
    • 2 ek olvasztott vaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    Szólj hozzá