Belépés Regisztáció Keress bennünket Facebook-on
Kategóriák

A legjobb házias egytálételek – húsimádóknak és zöldségkedvelőknek

Dátum: 2025-05-22 / Írta: / Látták: /

Amikor kevés az időd, de valami igazán laktatót szeretnél főzni, az egytálétel a legjobb barátod! Ezek a receptek nemcsak gyorsan elkészülnek, de mindent tudnak: hús, zöldség, fűszer és íz egyetlen tálban. Legyen szó Bud Spencer-féle hagymás babról, slambucos krumpliról, vagy szaftos paradicsomos húsgombócról, minden falat garantáltan eltelít és boldoggá tesz. Praktikus, házias, tartalmas – ezek a fogások tényleg mindent visznek.

  • 1. Hagymás bab Bud Spencer módra recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 3 evőkanál sertészsír (vagy olaj)
    • 2 fej vöröshagyma (finomra vágva)
    • 2 gerezd fokhagyma (zúzva vagy aprítva)
    • 2 konzerv fehérbab (vagy vörösbab – kb 800 g összesen)
    • 1 konzerv hámozott paradicsom (kb 400 g)
    • 1 teáskanál fűszerpaprika (édes)
    • 1 teáskanál füstölt paprika (elhagyható, de nagyon jól illik bele)

    • bors
    • csipet cukor (a paradicsom savasságának kiegyensúlyozására)
    • csípős paprika (opcionális)
    • kolbászkarikák (vagy füstölt szalonna, opcionális)

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    2. Slambuc (öreglebbencs) recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 nagyobb fej vöröshagyma (karikázva)
    • pár szelet jó szalonna (felkockázva)
    • 1 szál kolbász (karikázva)
    • 1 csomag lebbencs tészta
    • 4 db burgonya (felkockázva)
    • bors
    • ételízesítő
    • pirospaprika

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    3. Hamis rizottó recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1 közepes hagyma
    • 0,5 kg hús
    • 2 marék fagyasztott borsó
    • 15 dkg rizs
    • 1 doboz paradicsompüré
    • bors
    • bazsalikom
    • pici pirospaprika

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    4. Gyors töltött krumpli recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 5 szem burgonya
    • 1 evőkanál olaj
    • 1 közepes fej vöröshagyma
    • 3-4 gerezd fokhagyma
    • 2 teáskanál majoránna
    • 1 teáskanál sűrített paradicsom
    • 0,5 kg darált sertéshús
    • bors
    • 1  piros arany
    • 1 őrölt pirospaprika
    • 150 ml víz

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    5. Fűszeres, paradicsomos húsgombóc recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    6. Vadászkáposzta recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 1.5 kg káposzta
    • 12 dkg füstölt szalonna
    • 1 szál füstölt kolbász
    • 1 nagy pohár tejföl
    • pirospaprika

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    7. Vegán chilis bab recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 20 dkg bulgur vagy (basmati) rizs
    • 1 konzerv kukorica
    • 1 konzerv vörösbab
    • 1 konzerv darabolt paradicsom paradicsomlében eltéve
    • 1 piros húsú paprika
    • 2 kisebb fej vöröshagyma
    • 3 gerezd fokhagyma
    • víz
    • 2 tk (füstölt) pirospaprika
    • só, bors ízlés szerint
    • kb 1 ek olaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    8. Frankfurti tokány recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 0,5 kg csirkemell
    • 2 pár virsli
    • 70 dkg kelkáposzta
    • 1 fej vöröshagyma
    • 1 gerezd fokhagyma
    • 2 evőkanál sűrített paradicsom
    • 1 teáskanál majoránna
    • 0,5 kávéskanál őrölt kömény
    • bors
    • olaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    9. Sajtos smashed burgonya recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 9 darab burgonya (kisebb, sütni való)
    • bors
    • mexikói fűszerkeverék
    • 25 dkg reszelt sajt

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    10. Sonkás-sajtos burgonyagolyók recept

    Recept képe

    Hozzávalók:

    • 3 darab burgonya
    • 1 teáskanál só
    • 100 g sonka (főtt, akár húsvéti)
    • 100 g sajt
    • 70 g kukoricakeményítő
    • 1 csokor petrezyelyemzöld

    Sütéshez:

    • olaj

    Recept ide kattintva folytatódik! »»»

    Szólj hozzá