Sajtos-tejfölös tészta recept
4,26 csillag 7 értékelés alapján Hozzávalók:
- 40 dkg tészta (bármilyen)
- 3 dl tejföl
- 10 dkg reszelt sajt
- majoránna
- ételízesítő
- fokhagyma
Elkészítése:
Lobogó, forró vízben megfőzzük a tésztát (a főzővízbe kevés olajat és sót teszünk).
Közben a tejfölt elkeverjük ételízesítővel, majoránnával, ízlés szerint fokhagymával (nem kell túlfűszerezni).
A sajtot reszeljük le.
A kifőtt tésztát szűrjük le, öblítsük át, majd a fűszeres tejföllel és a reszelt sajttal együtt kínáljuk.
A sajtos-tejfölös tészta kalória és tápérték tartalma:
Fehérje: 7 g
Szénhidrát: 20 g
Zsír: 9 g
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
Mit főzzek ma? 2026.05.12. Kedd
A keddi menü most pont azt tudja, amit egy hosszú hétköznapon elvár az embe
Tovább olvasom »
12 édes tésztás kedvenc a nudlitól a derelyéig
Az édes tészták valahol félúton vannak a főétel és a desszert között, és ős
Tovább olvasom »
10 piskótás kedvenc, ami garantáltan gyorsan elfogy
A kevert sütemények népszerűsége valószínűleg abból fakad, hogy kevés munká
Tovább olvasom »
12 darált húsos kedvenc, amit újra és újra elővesz az ember
A darált húsos ételek igazi hétköznapi túlélőfogások: laktatóak, kiadósak é
Tovább olvasom »
10 húsos leves, ami nem spórol az ízekkel
A húslevesek és tartalmas ragulevesek valahogy mindig többet jelentenek egy
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.05.11. Hétfő
A hétfői menüben tartalmas és könnyedebb fogások is helyet kapnak. A gombak
Tovább olvasom »