Diétás banános palacsinta recept
Ők is elkészítették
3,64 csillag 23 értékelés alapján Hozzávalók:
1 csésze 250 ml
- 2 darab banán
- 1 1⁄2 csésze sovány tej
- só
- 1 csomag sütőpor
- 1⁄2 csésze teljes kiőrlésű liszt
- 1 1⁄2 csésze zabpehely
- olívaolaj (sütéshez)
- Nutella (tálaláshoz)
- banán (tálaláshoz)
Elkészítése:
A lisztet, sütőport, sót és zabpelyhet összekeverjük egy nagy tálban, és hozzáadjuk a tejet, majd botmixerrel alaposan eldolgozzuk.
Adjuk hozzá a darabokra tört banánokat és botmixerrel újra dolgozzuk át. Kevés olajat forrósítunk majd egy kisebb merőkanálnyi tésztát teszünk a serpenyőbe.
Amikor a széle barnulni kezd, és szépen bugyborékol a tészta, ideje megfordítani és a másik oldalát is pár percig sütni. 12-13 darab palacsinta jön ki ebből az adagból.
Még melegen megkenjük a nutellával és banánkarikákkal díszítjük.
Őket is nézd meg!
Szólj hozzá
Ajánlott cikkek
12 különleges köret, ami feldobja a legegyszerűbb főételt
A főétel lehet bármilyen jó, ha a köret unalmas, az egész élmény lapos mara
Tovább olvasom »
Mit főzzek ma? 2026.04.14. Kedd
A keddi menüben friss és tartalmas fogások szerepelnek. A tavaszi zöldségle
Tovább olvasom »
Hogyan válasszunk parfümöt a mindennapokra és különleges alkalmakra? (x)
Egyetlen Lattafa illat nem lehet ugyanúgy megfelelő az edzőteremben, mint e
Tovább olvasom »
9 világbajnok bukta recept hétvégére
A bukta az a klasszikus sütemény, amihez rengeteg emlék kötődik: a puha, ke
Tovább olvasom »
9 kiadós magyaros étel, ha igazán tartalmas ebédre vágysz
Egy jó szaftos tokány mindig biztos választás, ha tartalmas, magyaros ebéde
Tovább olvasom »
12 laktató húsos-zöldséges fogás, amit bármikor jó elővenni
Ha szeretnénk egy kicsit több zöldséget csempészni a mindennapi főzésbe, ez
Tovább olvasom »